别找贪吃者当“饭友”

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  对减肥心切的女性而言,或许不仅要选择进食内容,还要选择同桌的“饭友”。荷兰研究人员发现,女性进食时容易模仿“饭友”的进食步调和过量进食行为。

  荷兰奈梅亨大学行为学学院发展精神病理学博士生鲁尔·赫尔曼斯带领研究小组,征募70名中等体重的女学生,让每名学生与一名陌生女演员配对,大家在一个装饰成餐馆的实验室内共同进餐,菜品相同,另加一杯水。

  研究人员告诉志愿者随意吃喝,然后借助隐藏摄像头观察她们的行为。

  研究人员发现,相比以自己的节奏进食,志愿者更容易根据“饭友”的节奏调整进餐步调,见到对方吃一口,5秒内自己也吃一口。这种近乎一致的步调在共同进餐之初更为明显,频率是进餐末期的3倍。

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