棉花糖测试是一项测试幼儿意志力的实验。让孩子拿着甜食独自留在房间中，并要求他们在大人回房间之前不要吃它。
研究表明，那些能忍住不吃棉花糖的孩子，在将来的毕业考试中会有更好的成绩，总体而言，他们会比那些未能通过测试的孩子更成功。
加利福尼亚大学圣迭戈分校和浙江科技学院的科学家对273名3-4岁的儿童进行了全新实验。实验表明，知道自己正被老师和朋友看着的孩子比那些单独参加测试的孩子能更长时间忍受想吃美食的冲动。
在《心理科学》（Psychological Science）杂志上发表的文章中称，与来自同龄人的称赞相比，老师的夸奖能使孩子对抗诱惑的时间加倍。
