教育部明确中小学生睡眠3个重要时间

【#教育部明确中小学生睡眠3个重要时间#】近日，#教育部发文加强中小学生睡眠管理#，明确提出3个重要时间：①必要睡眠时间：#小学生每天睡眠时间应达10小时#，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。②学校作息时间：小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。③就寝时间：小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。https://t.cn/A6cLxfii