休闲区 教育部明确3个重要时间保睡眠 小学生每天睡眠时间应达10小时 2021-04-02 11:51 0 67 0 Share 教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,明确提出3个重要时间。必要睡眠时间:小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。学校作息时间:小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。就寝时间:小学生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。(记者胡浩) 相关文章教育部明确3个重要时间保睡眠!必要睡眠时间:小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时睡眠8小时才是最理想的时间吗?质量同样很重要教育部明确3个重要时间保证中小学生睡眠教育部明确3个重要时间保睡眠教育部明确中小学生睡眠3个重要时间加量不加价:索尼 PS5 DualSense V2 手柄上架百思买,续航时间增至 12 小时每天一定要睡够8小时?朝左睡觉会压迫心脏?关于睡眠的传言,你信过几个?研究发现每天7小时睡眠可促进中老年群体身心健康 标签:小学生 · 小时 · 教育部 · 时间 · 睡眠 0