女生一年到底要掉多少头发？
近日，网友@一颗苞谷花
把每天掉的头发积累起来
用视频记录了
从2020年3月14日
至2021年3月13日之间
掉落头发数量的变化过程
冲上热搜
视频弹幕一年下来积累了共掉23748根头发，握起来竟有厚厚一把，平均下来一天要掉约65根头发，网友笑称“很遗憾以这种秃然的方式认识你”。怎么想到做这样一个视频？视频作者告诉记者，她因为当时头发比较长，每次拖地都会带出很多头发，所以好奇一年到底可以掉多少头发，于是就萌生了用视频记录每天掉发数量的想法。她每天都会搜集家里的掉发，然后收集计数，最后剪成视频。在视频中，有一天掉发根数竟有324根，网友调侃“那天是去打架了吗”。
攒下的23748根掉发
#脱发#已经成为很多年轻人饱受困扰的问题相关话题常常占据网络话题热榜那一天掉多少头发才算是在正常范围？掉了的头发还会长回来吗？东南大学附属中大医院皮肤科董医生介绍，视频中掉发的数量是在正常范围内的，一般来说，正常人平均每天掉100根左右的时候，都是在一个正常范围内，具体数量也会随着季节交替、情绪变化和营养状况等有所波动。头发本身也是有生长周期的，当百分之八九十的头发处于生长期的时候，也会有一部分头发进入退行期，经过一段时间休整后再次进入生长期，这是一个周而复始的过程。
医生表示
要想保护好自己的头发
保持一个健康的生活方式是最重要的
平衡饮食，健康心态，合理作息
不要长时间使用电脑
不要熬夜
也要避免过度节食减肥
你的头发还好吗？
