今天（11日），三伏天正式拉开帷幕，一年当中气温最高且又潮湿、闷热的日子正式到来了。
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今年的三伏天依旧有40天。初伏：7月11日至7月20日，共10天；中伏：7月21日至8月9日，共20天；末伏：8月10日至8月19日，共10天。
三伏天是出现在小暑与处暑之间，“伏”表示阴气受阳气所迫，所以三伏天是一年中最热的时候。
俗话说，“进入小暑，上蒸下煮”，外加上入伏后，高温、高热、高湿的 “桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来，比如中暑、心血管疾病、心衰等，大家要注意养身，多多休息。
北京的伏天，除了潮湿闷热，还有降雨频繁的特点。下周的多雨模式也是非常“应景”。预计11日至19日南郊观象台最高气温27℃至32℃，最低气温21℃至23℃。
目前来看，头伏这几天气温有点被雨水打压，今起3至9天大部分时间最高气温在29℃至32℃左右徘徊，12日将被雨水打压降至27℃。
今天不仅入伏，从傍晚开始还将迎来今年入汛以来最强降雨过程，北京过程雨量达暴雨到大暴雨。本次过程具有持续时间长、累计雨量大、风力大、对流特征明显等特点，市民一定要注意防范。
