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孩子智力的高低，虽然跟遗传有很大的关系，但后天的培养也十分关键。美国知名脑神经科学家约翰·梅迪纳博士也明确指出，“智力是可改变的，在父母的影响下孩子可以拥有更聪明的大脑。”
大脑在不同的发育阶段有不同的发展主题，想要为孩子打造更聪明的大脑，那就要根据不同的年龄给予不同的刺激、训练：
0个月龄+：多些肌肤接触
梅迪纳博士认为，“大脑最关心的是安全，然后才是学习。”
当你将温暖的手放在宝宝的背上，给他一个安全而温暖的拥抱的时候，哪怕前一秒哭声震天，他也会立马平静下来，并且作出回应，比如睁大眼睛凝视你。这就是肌肤接触带来的心理效果，因为宝宝能感受到你的爱意，觉得自己是安全的，由此与你建立了一种信任关系。
宝宝出生后马上发展的是视觉、听觉、嗅觉、触觉等五官，在养育的过程中，妈妈多些创造这样的亲密时刻，可以舒缓宝宝的压力，让其获得安心感。这样不但对大脑发育大有裨益，而且日后进入幼儿园也更容易融入集体生活。
6个月龄+：多些语言与眼神的交流
宝宝到了6个月，语言能力的发展上了一个台阶，对不同的声调会作出不同的反应，还学会了怎么用声音来表达自己的愉悦情绪，听到家人叫自己的名字会转过头来。
即使宝宝还不会说话，但从这个月起，他能逐渐理解大人所说的话了，也能无意识地学习语法了。所以，平常要跟宝宝多交流，把你看到的、听到的、想到的分享给宝宝，把你正在做的事描述给宝宝听。
虽然整天对着一个小婴儿唠叨有些傻气，但你说的每一句话都是“黄金”，是大脑的养分，在促进着脑内神经元之间的连接。
如果你想宝宝的大脑向更高级的方向发展，那每天给他念一两个睡前故事，一来可以帮助孩子增加词汇量、构建复杂的语言模式，二来提高他的理解与阅读能力。
记住，只有充满爱意的语言才能与宝宝的心灵建立联结，只有带有情绪的话语才能让脑细胞产生强烈反应、才得以保留下来！
所以不管是跟宝宝说话还是念故事，一定要让宝宝感受到你语言里的情绪、看到你脸上的不同表情，把当下或故事里的感情与思绪传达给宝宝。
3-5岁：多运动
哈佛医学院的John J. Laity博士指出：运动的时候，大脑会大量分泌一种叫做脑源性神经营养因子（BDNF）的物质，它有助于神经细胞（神经元）的形成。另外，运动还能促使多巴胺、5-羟色胺等与思维、感情密切相关的神经传递物质，继而提升记忆力与认知能力。
3-4岁是身体平衡明显增强的时期，运动神经异常活跃，孩子在奔跑、跳跃、攀登、投球过程中，运动神经能为大脑创造各种各样的神经回路，继而提高智力。
所以，家长不妨为孩子制定一些适合这个时期做的运动，比如从30厘米高的地方跳下来，蹬自行车、独自荡秋千、背着走路、单脚站立等等，这些运动都很很好地锻炼孩子的身体平衡与核心力量。
又因3-5岁控制运动的脑区十分发达，所以建议多让孩子做一些可做锻炼手脑的益智游戏，比如拼图、折纸等。
4-7岁：培养好习惯的黄金时期
4-7岁大脑迎来了“突触修剪”的时期，也就是大脑筛选出有价值的神经细胞，把那些没价值的神经细胞处理掉，这样大脑神经细胞网才能继续扩展。就好比你丢掉平时从来不穿的鞋子一样，只有把空间腾出来，才有空间容纳新买的鞋子。
这个时期相当于大脑在重新洗牌，我们得好好利用这个时机，让孩子养成好习惯，改掉坏毛病，这样大脑才能把那些从“养成好习惯”过程中得到刺激的神经细胞保留下来。
当然啦，孩子好习惯的养成，离不开父母的以身作则，只有父母树立好的榜样，才能好的模范行为让孩子大脑中的“镜像神经元”来观察学习，吸收你传递的信息。
因为“自主性”是下一个阶段大脑发展的主题，所以从4岁后，父母不要以“高姿态”来要求孩子“不要这样做，要这样做”，而是尊重孩子“自己做事”的意愿，与孩子同一个角度看待世界，抱着“一起变优秀”的信念。这也是这培养情商的基础，也是为孩子打造聪明大脑的关键！
