我们大多数人并不想行动，这才是人改变自己的最大障碍。
对于人而言，无论是讨论、用一种思想体系替换另一种，还是将自己骂得狗血淋头，都比哪怕有一个微小的改变容易得多。很多人愿意花许多时间来完善自己脑中的观念体系，却不愿意有任何实际的行动。这究竟是为什么呢？
一、行动需要消耗大量的心力，并且行动的结果对于自身的价值体系通常有一个评价作用，甚至是挑战。
二、人类需要觉得自己活在“正确”的价值体系中，这样人们才会觉得安全。人们需要觉得自己是对的，这不仅是安全的保障，也是自身价值的认定和保证。
因此，人们会本能的逃避那些可能撼动这二者的事实与行动。
懒惰和逃避，本就是人的两大天性。只要情况还没糟到令人崩溃、再也无法苟且，人总会选择较轻松愉快的方式维持自己的生活。
所以，观念（尤其是正确的观念）就变得格外重要，让自己笃信某种观念最为容易，而以此观念代替彼观念的容易度次之，最难的是真正的行动。
因此，世界上的凡俗大众们，多汲汲营营于前二者，用它们作精神上的鸦片，自我安慰与麻醉。
懒惰，则不愿想。逃避，则害怕改变。因此，最容易就是保留原先想法，其次是相信权威，最难是自我觉知。
这也就是为什么古往今来的人，赋予了观念如此非凡的重要性。然而，只要行动是基于观念之上，就不可能有截然不同的转变和革命，因为这种行动只是懒惰与逃避的反应。
你需要放下观念，使用全部注意力，洞察内心的感受，然后你就会知道怎样是全然的行动了。
