退休以后的生活比起不退休之前还要累，你有同感吗？有一部分的退休人员可能会有这样的体会，他的体会主要在于刚刚退休的这一年多的时间，因为他无法及时的去适应自己的退休生活，退休生活的改变，和自己在职期间的工作是完全不相同的。所以说有相当一部分的人，难以适应退休以后的生活，感到自己身心疲惫。我认为这是需要一个适应的过程。
任何事情当我们按部就班地去习惯性地做，那么就已经形成了一种固化的模式自然而然，比如说你上班是朝九晚五，每天定时定点起床上班，然后到点下班，似乎形成了一种固化的模式，对于这样的一种生活体验自然是非常的习惯，所以说不会感到特别的疲惫，再加上在工作期间可能对于工作也是比较的熟悉，知道自己如何去做好一份工作，所以说感到轻松。
但是退休之后由于自己忙忙碌碌的一辈子，在工作当中几十年时间已经是非常的适应，突然一下子让自己退休下来闲下来感到非常的不适应，从心态上各个方面都是无法去快速的适应退休的生活，所以说有的人感到比较累，这个是一方面。另外一方面就是他退休以后的事情确实是比较多，由于退休以后自己确实闲了下来，但是家庭当中一些琐碎的事情是身不由己，那么不去做又不行，所以说这方面也会让自己感到疲惫。
我举个简单的例子，假如说你需要给自己的孩子带孙子或者外孙子等等之类的事情，但是自己可能在年轻的时候，在上班的时候就没有想过这样的事情，或者说也没有心理准备去应对这样的事情，所以突然一下子出来一个这样的事情，那么很多老人往往都是措手不及的。在实际的带孙子的过程中，其实也不是像老人想象中的这么简单，其实带孩子是一件非常辛苦的事情，所以说让自己感到身心疲惫。
这些事情都，是我们在平时生活中的点点滴滴，在退休以后有很多老人都会遇到的类似问题。我们将来如何能够尽快的适应退休的养老生活，其实更重要的还是在于一个好的心态，无论是什么样的事情，我们只要坦然面对，只要敞开心扉，我认为没有过不去的坎，其实适应退休生活也就是在1~2年左右就可以逐步的去适应。
毕竟享受退休以后的生活是很多在职职工的一种心愿，他可能在职期间还有几年才退休，就已经琢磨退休以后去做什么事情，只要是朝着自己愿意去做感兴趣做的事情方面去努力，那么我相信你的退休生活一定会丰富多彩，比如说退休以后抽出一定的空来去旅游，去见识一下祖国的大好河山，这些方方面面的事情都是可以值得去做的。
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