“医生、医生、快救命啊......”
一位妇人，哭喊着去找医生，来救女儿的命。
可遗憾的是，医生也无力回天，患者因病情恶化离世。
对此，医生也很痛心，年纪轻轻，查出胃癌到去世，才3个月的时间。
原来，患者小雅（化名），才28岁，三个月前，因为腹痛难忍就医。
却不料，最终确诊了胃癌，已经到了晚期，错过了最佳的治疗时机。
而导致小雅的胃癌，与她长期不良的饮食习惯，密切相关，尤其是一种食物。
那就是——麻辣烫，小雅从高中开始，就十分喜爱吃麻辣烫，到了大学后，更是天天把麻辣烫当饭吃，每天都要吃上2碗，每次都感觉十分的满足。
最近一年多，小雅经常腹泻腹痛，但她都没在意，买点止痛药，忍一忍就过去了。却不料，最终查出了胃癌，还因此送了命。
再次提醒：麻辣烫这种食物，不能长期当“饭”吃
麻辣烫，因其口感辛辣、味道刺激，深受不少人的喜爱。
但是，麻辣烫偶尔吃点并无大碍，若经常当饭吃，却非常容易引起胃癌。
首先，麻辣烫太过于辛辣刺激，太多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血，引起胃痛、腹泻等。
其次，麻辣烫还很烫，研究表明，长期吃烫食的人发生胃癌危险性是普通人群的4.22倍，这是因为高温食物会损伤胃黏膜，如果胃黏膜反复损伤，就会诱发癌变。
最后，麻辣烫口味很重，多因商家在底汤中加了很多添加剂，甚至还会用福尔马林泡制，在煮久的汤中，有大量的亚硝酸盐形成，长期进食，就可诱发多种癌变，包括胃癌、肠癌等疾病。
此外，下面三种食物，也十分伤胃，尽量少吃
1、过油的食物
在众多的食物中，过油菜等油炸食物颇受广大人群所喜爱，毕竟食物在经过油炸后更酥脆，多油多脂，也更符合大众人群的口味。
然而，食物在油炸过程中，会产生致癌物质——多环芳烃类，最有名的当属“苯并芘”，它有强烈的接触致癌性，会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险。
而重复多次使用的油，在反复高温之下也会产生毒性较强的聚合物，含有高浓度的丙烯酰胺，是一种致癌物质。
2、过烫的食物
国人讲究趁热吃，觉得刚出锅的食物口感特别好，但是，倘若匆忙进食过烫的食物，便会把口腔和食道黏膜烫伤。
研究证明，人的消化道黏膜最高耐温不超过60度，一旦超过，对消化道黏膜的伤害是不可逆的，就像刚烧开的水、刚煮熟的饭等，这些温度都在八、九十度之间，若是进入胃部，就会烫伤胃粘膜，甚至诱发癌变。
3、过咸的食物
导致胃癌的致病因素中，高盐饮食和长期吃腌制品，是主要的两大危险因素。
有研究表明，经常吃腌制品的人，其患胃癌的风险会增加4-5倍。
高盐，可直接损伤胃黏膜；腌制品，会在胃内产生强致癌物亚硝胺；强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。
胃不好的人，往往有这4个异常，别忽视
1、口臭
幽门螺杆菌，是导致胃病的“祸根”。
一旦感染幽门螺杆菌，容易诱发胃炎、胃溃疡，甚至胃癌。
幽门螺杆菌感染后，会引起消化不良，同时，细菌产生的分泌物所带来的臭味也会通过口腔散发出来，如果，突然出现口臭，要引起高度重视。
并且，幽门螺杆菌引发的口臭，刷牙漱口根本无法改善。
2、饭后异常打嗝
偶尔“打饱嗝”十分正常，但是，饭后连续不断的打嗝，就需要注意了。
饭后打嗝，可能是消化不良，也有可能是胃肠道积气，或者是积液过多。
胃癌也会出现打嗝的情况，是由于癌细胞影响到附近的迷走神经或膈肌，就会导致不断的打嗝，医学上称为“顽固性呃逆”。
3、嗳气，反酸，烧心
上腹部闷中不适，胃痛，嗳气，反酸，烧心，以及进食的时容易饱等。
还有一部分人，会腹胀明显，腹部肠鸣，排气增多，甚至大便中常可见不消化的食物残渣。此时，要注意保护你的胃部了。
4、饭后胃绞痛
进食后，经常出现胃痛，需警惕胃酸反流所致。
此外，饮食上肝气犯胃，或胃虚弱等，也会产生不同程度的胃痛。
此时，需要警惕胃病病变，尤其是中老年人，最好及时去查查胃部。
养护胃部，多吃一黄二蔬，常饮一茶二水
多吃一黄二蔬
1、南瓜
南瓜，性温，味甘，入脾、胃二经，能补中益气、消炎杀菌、止痛，特别适合脾胃虚弱、营养不良的人群。
此外，南瓜中富含维生素A，可保护胃粘膜，避免胃进一步受损、加速胃粘膜的修复。
2、秋葵
秋葵，含大量的黏液，是秋葵中含有一种黏性糖蛋白，是由丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成。
经常食用，能帮助消化，起到健胃整肠，保护胃肠和皮肤黏膜的作用，改善胃炎、胃溃疡等。
3、甘蓝
生活中，多吃点甘蓝，对胃部十分有益，其被誉为是天然的“养胃菜”。
常吃甘蓝，可对抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，降低病变的几率。
甘蓝榨汁喝，是不错的养胃选择。
常饮一茶二水
1、华花郎柑皮茶
茶水，调理脾胃，温和持久，有着独特的优势。
用华花郎，搭配柑皮，一起泡水，可消炎杀菌，养胃止痛，保护胃部健康。
华花郎，俗称婆婆丁，入肝、胃二经，擅长清胃热，治胃痛，还可消炎杀菌，对胃部健康，十分有益。
现代药理研究表明，华花郎，还可杀灭幽门螺杆菌，减少胃溃疡的发病概率，对于各种类型胃脘痛，也有改善之效。
柑皮，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
此外，柑皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
二者配搭在一起，泡水喝，养胃杀菌，消炎止痛，杀灭幽门螺杆菌，改善胃炎、胃溃疡，健脾和胃，效果尤佳。
2、紫苏生姜水
紫苏叶，发汗解表，防暑开胃，可缓解脾胃气滞，促消化，保护肠胃健康。
姜，可驱寒，还可加快血液循环，促进排汗，一起煮水，对胃部有益。
3、山药红枣汤水
夏季，喝点淡汤水，也是不错的选择。
一方面，夏季流汗多，多喝点汤水，可以补充体液。
另一方面，吃饭喝点汤水，可减少食道炎、胃炎等发生。
吃饭时喝汤，还有助于食物的稀释、搅拌，益于胃肠的消化和吸收。
山药、红枣等，煲汤喝，对于胃部健康，十分有益，是不错的选择。
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