杭州美景，盖世无双。而家住杭州的胡先生却没有心情去欣赏了。
今年53岁的胡先生，一年前查出来的脂肪肝，这个年纪出现脂肪肝也不是什么稀奇的事，但是胡先生平时非常注重养生，出现脂肪肝不仅出乎他的意料，也是胡先生所不能接受的。
于是胡先生就开始了自己的养肝之路，原本以为脂肪肝会按照胡先生的预期，一点一点的逐渐好转。但是半年之后，胡先生再去检查的时候，脂肪肝不仅没有好转，肝脏也出现了大量的损伤。
这实在是让胡先生想不明白，自己平时已经很注意养肝了，怎么就会突然这样了呢？
后来经过医生的了解才知道，胡先生自己不知道在哪听朋友建议，弄了一堆的维生素来补充养护，每天一片，身体确实轻松了不少，但是效果太慢，胡先生就开始不满足于每天一片了，自己开始逐渐加量，每天一片变两片、三片……一直到最近一段时间，胡先生每天要吃八片。而正是这个习惯，造成了脂肪肝不仅没有好转，反而造成了肝脏损伤，肝脏功能障碍。
医生：肝是我们身体的解毒器官，而“是药三分毒”，胡先生肝脏损伤，功能障碍完全都是他自己吃出来的。
并且像胡先生这样的不在少数。就拿我们身边最常见的感冒药来说，如果不按剂量，或者多种感冒药混吃，也会造成肝脏损伤，急性肝衰竭，每年因为这个原因被送进医院的人不在少数。
而且除了感冒药之外，现在人对于药物的使用也是越来越肆无忌惮，减肥药、抗生素、避孕药滥用，并且呈现越来越年轻的趋势。
当你身体出现5个症状的时候，要提高警惕，肝脏已经出现问题了。
1、口臭、口干、口涩
2、胃口不好，不明原因消瘦
3、右上侧腹部疼痛
4、黄褐斑、面色发黄
5、指甲脆，表面有不平整，出现竖纹
胡先生知道自己的错误之后，也不再自己胡乱养了，也不再心急，一切循序渐进，并且找专家问询了相关的建议和意见，肝脏慢慢的恢复了过来，脂肪肝也已经彻底好转。
53岁男子每天猛吃8颗维生素，导致肝损伤，医生：养肝2物或可多吃
1、补充硒芽五梅
肝脏对于饮食有很高的要求，油腻、辛辣的食物要尽量少吃，而且在平时要适当补充硒芽五梅，硒芽五梅所含的营养物质是食物中所不含的或者食物中难以补充的，就像木脂、类黄酮、硒等物质，这些都能够给肝脏全面的呵护。
经常补充硒芽五梅能够刺激肝脏细胞，提高肝脏的代谢速度，清理肝脏的毒素、脂肪、自由基等物质，不仅能够提高肝脏的抵抗能力，还能延缓肝脏的老化。而且硒芽五梅还能修复肝脏已经出现的损伤，稳定转氨酶，降肝火、疏肝解郁，逐步提升肝脏机能。
2、蛋白质
对于肝脏来说适当补充一些优质的蛋白质是很有必要的，尤其是在早晨的时候，但是一定不要贪多，无论什么东西，多了都会造成负担，尤其是有一些肝脏问题，是不能频繁补充蛋白质的，所以一定要根据自身情况去决定。
