在东京奥运会之前，来自中国的全红婵，张家齐和陈芋汐，三支小跳水队曾经和姐姐陈若琳生活在一起，这三支小跳水队回顾了他们入选国家队的第一次经历。
陈若琳首先问他们在国家队呆了多久。张家齐说，“我在2016年进入国家队五年。”
陈芋汐说，“我已经3年了。”
全红婵说，“我是去年11月来的，快一年了。”大家都笑了。
陈若琳又问：“你第一次进入国家队是什么心情？”
陈芋汐对他说：“激动的心，颤抖的手。”
张家齐说：“我有点困惑，因为我不相信自己当选了。直到他们拿出行李箱，把我塞进车里，拉到这里，我才相信。”
陈若琳被逗乐了，张家齐继续回忆道：“那是一个星期六的早晨。我父母开车去(北京队)。我还是倒立着站着，举着倒立，然后我说我走了。”
陈芋汐回忆说：“我们(上海队)离去美国还有两个星期，如果有友谊交换，那就是去玩。突然，我告诉我，我要来国家队了。哦，我没必要玩。快来。”
陈若琳说，
“齐齐，你说相声不错，可以去德云社。”
陈芋汐马上说，“德云社不招女孩。”
全红婵表示，“我是很激动很开心的。”
“当时他（国家队）一个电话打给何教练（全红婵主管教练何威仪）的时候，我们在开会，他打给何教练。打回去的时候，一直在说，来到上面，没有人看着你，然后说什么来着。然后有一个师姐就告诉我，‘小红，你要去国家队啊？’我就说，‘啊，是吗？’我自己都不知道。然后开完会说是。。当时是星期六，星期六晚上收拾好东西，星期天中午就来北京了。”
随后，陈若琳又问了三小只她们最难忘的比赛，张家齐表示是2018年世界杯，她跳了单人和双人10米台2个项目，都夺冠了。当时她是第一次受伤后比赛，为此急哭了。
陈芋汐则表示是2019年光州世锦赛，“比赛前三四天发烧了，然后2天没下水。上去摔了2个动作，前两跳跳下来就100分，我再摔一个就可以提前进啦啦队了，就再见了。教练、领队鼓励我，没必要想那么多，跳好自己，想好动作就可以了。反正第一次去比，比到后面就进入状态了，就没有太紧张了。”
张家齐扭头问全红婵，红姐毕竟只参加过一次全国比赛，拿了个全国冠军，可能不好意思在姐姐们面前显摆，所以表示没有。
