最近，有网友爆料，一个拼多多的女员工在凌晨1点下班的路上突然心梗猝死，年仅23岁。
根据网络截图，这位女员工生前是个爱生活、爱唱歌的漂亮女孩。
新闻引起了舆论的迅速讨论，关于“996”、“007”工作制给人类健康带来的严重伤害，以至付出生命的代价，不禁令人扼腕叹息…
年轻的生命逝去总会让人感到惋惜和痛心，但是我们也要看到背后的问题以及思考以后如何避免此类的悲剧发生，其实心梗的主要原因是高血脂，血管被多余的脂质堆积，流通不畅，熬夜之后肝脏的代谢功能减弱，导致心源性猝死，但是心梗来临前会有征兆，希望你能重视起来。
拼多多员工路上心梗猝死，仅23岁！医生：身体早有提醒，她没在意
头昏眼花。
头晕眼花是脑梗死症状中最常见的一种，在早晨刚起床时最明显，在洗澡后疲劳时也可能头晕眼花，如果是高血压患者，在一、两天内反反复复的眩晕，甚至多于五次，一定要及时去医院就诊，这种情况很容易导致脑出血和脑梗死的发生。
疲倦性嗜睡。
若血管出现阻塞，就不能保证血液循环畅通，极易造成脑供血不足。如果脑血管长时间得不到足够的血液供应，就会使脑血管逐渐硬化，加重，使动脉管腔变窄，就会出现脑缺血的情况。人的大脑一旦缺血，就会疲劳困倦，所以不要忽视这一严重症状。
四肢麻木。
临床发现，许多脑梗塞患者在发病前四肢麻木。
此外，手臂、脸和手指经常发生麻木，尤其是无名指。如果你经常感到身体一侧麻木，你警惕脑血管疾病的发生。
有以上症状者，同时甘油三酯又偏高，建议及时调整生活状态，避免心梗的发生，坚持以下两个习惯，高血脂或能慢慢降低，预防心梗。
1.补充1酸
在日常膳食中加入一些像黄花草油酸类营养物质，内含多种亚麻酸、油酸等成分，能够更全面的保护身体健康，黄花草油酸是一种对于调控血脂功能而言非常有益的营养物质，与山楂、洋葱等食材配合，可以很好地软化血管壁，有助于血管功能的稳定通畅，从而有益于身体健康的长久保持，减少意外病变的发生几率。
并且黄花草油酸类内含地植物甾醇可以加速血栓清理和血容扩张，具有双重降血脂的功效。
2.注意科学饮食。
血脂高的人或肥胖的人，在日常生活中多吃新鲜蔬菜水果，少吃大鱼肉，保持饮食清爽的童年，也要控制饮食量。只有坚持早上吃，中午吃，晚上吃的饮食习惯，我们的身体才能更健康。
3.不抽烟或喝酒。
抽烟，喝酒，都会增加脑梗死的几率。
饮酒，可引起血压飙升，还可使心率加快，增加心脑血管负担，易诱发脑梗。
抽烟，损伤血管，容易使血管痉挛，加速动脉硬化，促使血板聚集，从而导致血液粘稠，血液流动缓慢，形成脑梗死。
