近日，
河南省辉县市第一高级中学
发生一起学生猝死事件。
今年17岁的高三学生陈斌（化名），
在11月8日课间跑操时突然晕倒，
经医院抢救无效死亡。
陈斌（化名）生前照片
在学校的监控录像里，
陈斌的姐姐陈晓（化名）看到了他最后的样子。
陈斌的家人无法接受这个结果，
“好好的一个孩子，在学校成绩拔尖，
今年准备考个好大学，
怎么能突然说没就没了。”
新黄河记者了解到，近几年，心源性猝死的事件频繁发生。有研究调查显示，冬日进行剧烈运动的猝死率比其他季节都要高。在遇到心脏骤停事件时，“黄金4分钟”的抢救期也显得尤为重要。
高三学生跑操时晕倒
抢救无效离世
11月8日10点12分，陈斌蹦跳着下楼梯，这是他最后一次出现在学校的监控录像里。
那天，他像往常一样从教室出门，和同学说说笑笑向操场走去，准备课间跑操。录像定格在他离开教学楼的时候。
9分钟后，陈晓接到学校的电话，“学校说我弟弟晕倒了，120正在往学校赶，送到辉县中医院，情况比较严重，让我们赶紧过去。”
陈晓说，母亲是第一个到医院的，情绪激动。医生告诉陈晓，心脏复苏已经持续两个多小时，心电图还是一条直线，“说人不行了，让我们放弃。”在抢救室，陈晓见到了弟弟的最后一面。陈晓的丈夫也赶到医院，“医院检查孩子中度贫血，缺钾。120到达现场时，陈斌心脏已经停跳，死因是心脏停搏。”
校方向陈晓还原了当时的情景。事发时，陈斌正在跑操，刚跑出几百米，左腿迈出后，右腿还没迈出去，人直接倒下来。后面的同学看他往下倒，本想拉住他，却扑空了。
在医院，陈斌家属报了警，警方询问死者家属能否做尸检，由于陈斌的母亲无法接受解剖，警方随即进行尸表检查。“没有明显外伤，膝盖红肿，手掌有擦伤，应该是倒向地面时造成的。”陈晓说，警方表示需向学校排查取证后，再给出调查结果。
回想整件事，陈晓对校方现场处理情况提出质疑。“校方说，出事后也叫来了校医。由于事发地没有监控，学校是否把握住黄金时间抢救弟弟，我们也不清楚。”
警方定性为意外猝死
校方认为不该担责
陈斌出事后，一家人的生活变成了灰色。
几年前，陈斌的父亲离世，70多岁的爷爷奶奶身体不好，是村里的低保户。母亲在家附近的家具店上班，“早8晚6”，赚钱补贴家用，中午还能回家给老人做饭。事发时，陈斌的母亲错过了学校打来的第一通电话，她没想到，儿子会突然出事。
陈晓说，弟弟身体素质一直不错，平常喜欢打篮球和乒乓球。校方告诉她，前段时间学生统一体检，弟弟的检查结果也没问题。“偶尔身体不舒服时，他都会打电话说一声。出事前没说过不舒服，没有一点前兆。好好的孩子，突然人就没了。”
在家人眼里，陈斌是个“文气”的孩子。“不抽烟、不喝酒、不熬夜，没有网瘾。”陈斌是学校清北班的学生，成绩拔尖，原本有希望能考上一个名牌大学。平日在学校寄宿，一个月回一次家。陈斌虽然是理科生，但对历史也很感兴趣，从小喜欢逛博物馆。“他知道母亲不容易，家里条件不好，懂事努力，早上四五点钟就起床学习，晚上十一二点睡觉。”一家人不想给他压力，平常想着给他减压，“只想让他快乐健康地生活。”
家里只有这一个男孩，陈斌的赡养义务较重，“家中还有母亲和两位老人，顶梁柱不在了，以后三个老人该怎么生活。”陈晓说，事发第二天，学校与死者家属进行沟通，校方认为学校没有责任，出于人道主义关怀，给家属3万至5万元以示慰问。陈晓两次到辉县市教育局反映此事，“第一次学校出面了，还是这个态度，第二次学校没来人，教育局说再向学校了解一下情况。”此后，校方便没有跟陈晓一家继续协商。
新黄河记者多次致电辉县市第一高级中学，均无人接听。随后，新黄河记者联系到辉县市教育局，也未了解到关于此事的相关回应。
12日下午，辉县胡桥派出所一名工作人员告诉新黄河记者，陈斌是意外猝死，“构不成案件。”
重要提醒
冬季警惕“心源性猝死”
黄金抢救期很关键
记者查询发现，
秋冬季节未成年人猝死事件频发。
2020年10月12日，武汉一名14岁中学生夜跑时突然倒地，当晚抢救无效死亡。
2020年10月19日，广西北海市一名初二学生晨跑时猝死。
2020年12月10日，山西省吕梁市兴县120师学校七年级学生乔某恒在课间操跑操时，突然晕倒，当日乔某恒经抢救无效死亡。
记者了解到，心脏骤停会导致身体内重要的器官严重缺血、缺氧，尤其是4分钟之后，大脑神经元就会受到不可逆的损伤。这时，即使病人在10分钟内被救治回来，也可能出现脑死亡。所以，“黄金抢救”时间——在4分钟内对病人进行心肺复苏，被称为“黄金4分钟”。
当遇到可能发生心脏骤停的情况，首先应拨打“120”紧急呼救。随后，让患者头部后仰，下颌上抬，头部偏向一侧，使呕吐物尽量流出，保持呼吸道通畅，并做有效的心脏按压。若患者出现室颤，尽早实施电除颤。
根据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2018》数据，我国每年猝死人数高达55万人，而医院外发生猝死的救治成功率仅有1%左右。这意味着平均每1分钟就有约一人发生猝死。”
视频来源：@生命时报
中国红十字会总会和教育部也曾联合通知，将学生健康知识、急救知识，特别是心肺复苏纳入教育内容。通知指出，学校红十字工作要把健康教育作为素质教育的重要内容，针对青少年生理、心理特点，积极开展红十字应急救护培训。
青岛已配置“救命神器”AED1000余台
省内投放密度最大
当心跳骤停时，最佳抢救时间是“黄金四分钟”。如果施救者利用除颤器对倒地的患者进行除颤和心肺复苏，是最有效制止猝死的办法。自动体外除颤器(AED)又称自动体外电击器，是一种用于抢救心脏骤停患者使用的便携式医疗设备，被俗称为“救命神器”。 AED能够自动识别异常心律并给予电击除颤，抢救心跳骤停患者的成功率远高于徒手心肺复苏。
据悉，
截至8月份
青岛累计配置AED达到1017台。
近两年，
通过采取“青岛模式”
在全市公共场所、大型写字楼、部分校园等
安装近500台AED
胶东新机场也配备了50台AED
市民可以通过“学会应急”微信公众号
迅速查找到附近的AED设备并进行使用
与发达城市相比，
青岛AED配备的提升速度依旧有很大空间
如上海市红十字会在全市已设置2000余台AED
今明两年为万名交通人开展急救培训
未来，
青岛或将推动企业强制安装AED，
初步规定在200人以上的
人员聚集性企业、工厂安装AED，
在车间、食堂、机关等
人员密集地方投放AED
积极协调将AED安装规定
纳入执法检查内容。
目前，我市已发布
《关于进一步推进公共场所配置AED的通知》
提出力争到2021年底
实现所辖区域AED配置全覆盖。
北京大学人民医院心内科主任医师许俊堂曾在接受采访时表示:
猝死如果发生在院外，抢救成功率非常低。秋冬季是心血管疾病高发期，和老年人相比，年轻人起病急，多数没有先兆不适。吃得多、运动少、心理压力大、经常熬夜等，都会导致疾病早发。
所以，
冬季运动要注意了！
低温下运动需注意保温
寒冷的冬季，身体各器官的功能，包括肌肉、关节，都处在一个较低的水平，肌肉和韧带也都比较僵硬，所以在运动前应该进行一定时间的准备活动，如牵拉韧带、放松肌肉、充分活动关节等等。这样才能将机体调整到适合运动的状态，而且，强度越大、动作越复杂的运动，运动前的准备活动应该越充分。热身时间应长一些，至少5-10分钟，使关节做到充分活动和牵拉，做到微微出汗再慢慢活动。
即使在运动场馆内运动，多数场馆内的室温也是比较低的，所以最好还是先穿着长袖运动上衣以及运动长裤锻炼，当感觉身体明显发热或者轻微出汗以后，再换穿短袖、短裤运动服继续锻炼。户外运动时最好穿专业的户外运动服，运动之后也要适度保暖，等出汗结束再补充增加衣物。
运动坚持循序渐进
很多研究显示，最适合人类运动的时间是下午，冬季也不例外。对于患有心脑血管疾病的中老年人来说，运动强度应按照循序渐进的原则，及时补充营养。对于慢性病患者，从中医角度来讲，夏日往外发汗，冬季应该内“敛”，冬天的运动量应该适度下降，以防突发心脑血管疾病。
很多人冬季运动后肺部会感到寒冷，这与呼吸方式以及运动量有关。呼吸时注意缓慢平稳，运动强度不宜突然增加，也可以在运动时戴比较薄的口罩。
来源丨综合新黄河客户端、@生命时报
观海新闻/青岛晚报 记者 于波 栾丕炜
编辑丨沁园
