婚姻幸福密码:夫妻之间,拒绝这四种无效沟通,比冷战更可怕

夫妻间最伤害感情的四种沟通方式是什么?我们都说夫妻间80%以上的矛盾,都是沟通方式的问题

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第一类:无视伴侣的沟通请求

这种很简单理解,就是我们所讲的逃避型人格,一方表达出来想要沟通,但是另一方却没有这个意思。长期在这样的一个状况下,一个想去沟通一个不想沟通,就会造成很多的矛盾,情绪的积压一直疏解不开。

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第二类:消极解读

消极解读类更常见于一种人格焦虑型依恋人格。焦虑型依恋人格的特征就是特别缺乏安全感,就会习惯性地把一些小的事情,或者很正常的事情负面解读。虽然作为老师非常能够理解,她解读的目的是希望对方能够给到重视,给特别的偏爱,温暖她的心,但是日常相处过程中,有几个男人能够感受得到呢?

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我举个例子,你比如说,给男人买了一双鞋大了一点,你可能会跟男人说:“这鞋大了一点,明天安排退了吧”,那男人可能会说:“这鞋子也大补了多少,不麻烦了,我们就试着穿吧”。

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这么一句话里面,如果是焦虑型依恋人格,她就会去消极解读,她就说:“什么麻烦,你不喜欢的你就直说”。可能男性他怕麻烦,只是觉得换这个东西麻烦,但是如果说消极解读就会解读成:“哦,我给你买的鞋子,这么精心地挑,你换一下都觉得麻烦,你是不是不爱我了”。她可以从很多话语中找到N个男人不爱她的理由。

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消极解读的目的很简单,她多希望男人说:“不是啊,亲爱的,我知道你是爱我的,我也是爱你的怎么样”。但是有几个男人能做到呢?男人肯定火就上来了,你这不是无事生非吗。

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第三类:自我判断

在马歇尔博士的非暴力沟通这本书里面,一开始就讲到了:判断是最大的暴力沟通。有些人会习惯性地通过一个表象去判断,给他归类。我举个例子,日常生活中有没有说过这些话,比如男人告诉你:“这么点小事都做不好,你真笨”;或者男人回来晚的时候,你说:“你怎么回来这么晚,你眼里还有这个家吗?”;或者男人看到你在睡觉他会说:“这么晚还没有起来,没出息”。

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我们来解读下这三句话,这么点事都没做好,他给你判断为了你笨;你因为他回来晚,你就给他判断为,他不顾家;他因为你睡懒觉,他就判断你没出息,这是不是因为表象而做的判断?

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你在听到这些话的时候,你第一反应肯定是反驳:“我睡个懒觉你就说我没出息,这也太夸张了”。然后两个人就会吵起来,这就是一种源自对方的评判所挑起的事端。

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第四类:翻旧账

同样一个问题,吵了一辈子了都没吵完,结婚的时候,因为戒指的事情吵到老了,都要入棺材了还在吵。为什么会出现这种状况?心理学家佛洛依德提出来一个概念,叫强迫性重复。就是人感受到了开心,或者难受的事情的时候,我们会想办法,再制造这样的机遇去感受它。

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之前你因为有个事情吵架,你心里感受到痛苦,你后面只要再吵架的时候,跟那个事只要有一点点的牵连,你就会想把这事再挑出来,再去体验一下那种感受。有的人说这人太贱了吧,但是每一个人,其实都会有这种特征的,就像你难过的时候,你希望喝酒让自己更难过一样。

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那么翻旧账的伤害不必多说了,我想很多夫妻自己就感受到了,永远有吵不完的架。今天就因为灯没关,你能够吵到十年前,什么事情都出来了,滚雪球一样,永远在滚,越滚越大,吵不完,那肯定会伤害夫妻感情。

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也希望大家能够意识到,这四种沟通方式正在伤害着你们的感情,这四种沟通方式后面都对应一种心理缺陷和人格缺陷,只又找到了自己的心理缺陷和人格缺陷,才能更好地去处理这个问题。无论是你还是你的伴侣,如果你也遇到这些问题,可以主页私信老师,老师告诉你怎么做,下期见。

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