引言
现在社会不止是年轻人懂得保养，越来越多的中老年人也越来越注意自己的形象气质，很多奶奶辈的人看着比同龄人年轻很多，这关键还是他们驻颜有术。
50岁奶奶带娃遛弯，却被误认为是妈妈。
前不久一晚宝妈晒出一张另类照片，引起网友的一片赞美，照片里是一位身材苗条穿着粉色裙子的长发女子，牵着一名小姑娘在溜娃，在外人看来以为这是一对母女。
后来这位拍照的宝妈告诉大家，这个是孩子的奶奶，今年已经50岁了，这让网友大吃一惊，
很是羡慕，并称赞这是：最美神仙奶奶，网友甚至还说这孩子的腰围比奶奶还粗，估计如果奶奶听到这样的言论，应该很开心吧。
让女性比同龄人年轻10岁的秘诀有哪些？
（1）遗传基因
看上去年轻的女性，皮肤状态，身材相貌都非常好，这其实跟遗传也有一定的关系，如果祖辈上都是年轻貌美的，那自己的显年轻的几率也会比较大。
（2）心态要好
很多女性在40岁以后，就觉得自己老了，所以整天就是愁眉苦脸，杞人忧天，既要担心丈夫不爱自己了，又要去愁孩子以后的发展，加上自己的心态变化，导致整个人变得萎靡不振，状态很差，因此也会显老很多。
（3）运动健身
每天能保持30分钟以上的有效运动，就能让自己比同龄人更年轻，合适的运动不仅能让自己保持健康，而且还能紧致皮肤，让体型更完美。
（4）合理饮食
女性在饮食方面尤为注意，一旦吃的不正确，不仅会导致身材发福，而且会给自己的身体带来伤害，在吃东西时，要以清淡为主，每次要吃到7分饱，吃多了不仅会对胃部增加负担，而且会容易长出小肚腩，另外垃圾食品也要少吃，尤其是烧烤蛋糕这些高热量的食物，很容易加速衰老。
（5）得体打扮
女人到了一定的年纪要学会穿着得体，选择合适自己年龄的衣服，千万不要穿的太过夸张或者暴露，穿着合适的衣服能给整体形象加分不少。
（6）家庭氛围
生活在和谐快乐的家庭中，会让女人看上去更阳光有活力，如果家里整体纷争不断，夫妻感情差，就会容易让人憔悴变老。
（7）产后修复
女性在生完孩子以后，要及时做产后修复，它能有效改善怀孕时给身体带来的伤害，比如大肚子和变宽的跨，经过修复，身材也能及时恢复到生产前。
年轻的老人带娃有哪些好处？
（1）卫生讲究
打扮年轻的中老年人，他们也会更注重个人卫生，在带娃的时候也会注意保持孩子的清洁，所以他们带娃，父母会更放心。
（2）沟通方便
在跟这些老人讨论育儿理念时，更方便沟通，因为他们接受的都是新鲜事物，对于一些传统的老思想他们也是不认同的，这样也避免带娃时产生的矛盾。
（3）饮食丰富
对于时髦的老人来说，他们也会关注很多育儿频道，知道什么时候该给孩子吃哪些东西，什么东西是孩子不能吃的，他们甚至做得比孩子爸妈还细心，孩子在这样的精心照顾下，身体也会越来越强壮。
（4）孩子活泼
如果孩子经常跟着年纪大的老人，那他们的活动范围只能是在家里，孩子就没有办法学到更多的新鲜知识，但是如果爷爷奶奶心态年轻，他们会经常带着孩子去参加各种集体活动，或者带孩子去公园商场逛街，这样不仅丰富孩子的童年生活，而且还能培养孩子的交际能力。
结语
所以女性无论在何时都要懂得保养自己，这样不仅能让自己保持年轻，还能解决孩子的育儿问题。
