太可惜了，又一个行业精英因为抑郁症跳楼身亡了，年仅56岁！
12月24日，上午9时左右，招商银行厦门市分行党委书记、行长赵启柱被发现坠落在厦门市思明区领事馆路18号招商银行大厦4楼平台，经120到场确认已经死亡。
招商银行12月24日下午回应称，招商银行今日回应称，“赵启柱行长因深受抑郁症困扰，于24日上午不幸离世，我行表示沉痛哀悼”。
赵启柱现年56岁，1988年清华大学应届毕业，曾陆续担任中国银行海南省分行副行长、招商银行海口分行行长、招商银行厦门分行行长等职。
“很可惜，赵行长非常和蔼，在行内口碑也很好，今年招行厦门分行业绩也很好。”有接近赵启柱的银行人士表示。亦有知情人士透露，“赵行长长期睡眠不好，很久没有好好休息了”。
又是因为长期工作压力大，作息紊乱，睡眠不好最后导致的抑郁症，日前发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示，目前中国有超3亿人存在睡眠障碍。其中，超过3/4的人，晚上11点以后入睡，近1/3的人，凌晨1点以后才入睡。
从收入和职业来看，月收入3000元及以下的人，平均每天睡8.19个小时，而月收入25001元至30000元的人平均每天仅睡7.73个小时。律师、金融行业、企业高管和医生这四类职业人群经常因加班而晚睡。56%的互联网用户表示自己有睡眠问题，工作压力成影响睡眠质量的首要因素。
在一家睡眠障碍门诊中，医生说睡眠和情绪之间有着相互影响的关系，睡不好会让人情绪低落，而情绪低落又会反过来让人更睡不着，若不及时纠正，会把人带入一个恶性循环当中，可能会导致抑郁症等一系列悲剧的发生。
哎，逝者已矣，生者如斯。健康永远是第一，在健康面前，人永远都没有讨价还价的余地，一场大病，就是一次灾难，他随时可以摧毁的是一个家庭。珍爱自己的身体，既是对自己最好的交代，也是对家庭最大的负责。
抑郁症比癌症还恐怖
这起悲剧又一次把“抑郁症”推向公众面前，中国每年20万人因抑郁自杀，因患抑郁症自杀的报道时有耳闻，引发了强烈的社会关注。都市繁重的工作、高压的节奏，令现代人的精神常常处在紧绷的状态，随之而来的精神或心理疾病屡见不鲜。
据人民日报微博2017年4月报道，世界卫生组织统计显示，全世界抑郁症患者超过3.5亿，每年因抑郁症自杀的死亡人数高达100万。中国抑郁症患者已近1亿，但抑郁症就医率仅为10%。
抑郁症不是作不是矫情不是玻璃心，不是“想开一点啦”、“咬咬牙就过去了”就能解决的。
张国荣：
2003年4月1日晚18：43分，饱受抑郁症折磨的张国荣病发，恐高又爱美的他从香港文华东方酒店24楼一跃而下，结束了自己的生命，终年46岁。
乔任梁：
2016年9月16日晚18：21分，歌手、演员乔任梁在上海住宅楼，因抑郁症，用塑料袋套着自己的头，强忍疼痛自杀，年仅29岁。
海峰
2021年5月26日，浙江卫视《我爱记歌词》的领唱海峰，因不堪抑郁症困扰，跳楼身亡，年仅39岁，抛下了心爱的妻子和两个还未成年的儿子。
此外，包括歌手陈百强、陈琳、陈宝莲等大众熟悉的明星艺人，都因为抑郁症的困扰，最终而想不开选择以自杀的方式终结了生命。
抑郁就像感冒一样常见，也被称为心灵上的感冒。据统计，超过70%的人一生中会经历抑郁。
对于身体上的感冒，我们会吃药、看医生；而对于心灵上的感冒，很多人却假装看不见它，认为只要“咬咬牙、扛一扛就过去了”。
可是，心理上的问题，多半是日积月累的过程，抑郁症也是一样，如果不及时纾解，心理压力就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成无法挽回的后果。
出现抑郁症，说明身体内部已经出现变化，身体的状态进入另外一种状态，是一种疾病的状态，这种状态包括心理反应和生理反应。
抑郁症是自杀率很高的疾病，现在的发病率也是每年在逐渐上升。如果出现以下三低症状就要提高警惕，三低为：
1、情绪低落，而且持续；
2、思维迟缓，记忆力、注意力下降、反应迟钝等。表现在学习、工作、生活当中有发呆现象，记忆力不好的现象，即思维迟缓；
3、意识行为减少，不爱说话，不爱动。
4、神经敏感，难以入睡，睡眠质量差。
抑郁症已经成为威胁人类健康的第四大疾病，并且患病率有不断上升的趋势，抑郁症已经成为仅次于心脏病的第二大疾病。比癌症还可怕。
健康和保险缺一不可
人活在世上，似乎总要生一场大病，才读懂活着的意义，有时候，一场小病会拖成一场大病，而一场大病，会演变成一次命运的巨变。
看看健康大数据，就应该知道我们离疾病并不远！
白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；
肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍；
1.5亿人患有皮肤病，沿海城市毕业生视力低下率85%；
38.2%的中国人患有各类睡眠障碍；
每天约有10000人确诊癌症；
中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%……
当你拿生命健康开玩笑的时候，病魔正忙着侵蚀你的身体。
《2019上海白领健康指数报告》显示，2018年上海白领体检异常比率高达98.75%。也就是说，100位公司人当中，只有不到2个是完全健康的。
这个报告也反应出，现在的打工人们的身体健康状况已经岌岌可危。很大的问题就是多种不良习惯导致的身体长时间处于亚健康状态。这其中，最主要的就是长期的熬夜和不健康的饮食习惯，工作和生活压力大，起居饮食的不规律导致的身体免疫力较差。导致的亚健康是体检数据异常的主要原因。而这种富集的亚健康状态，也是近年来打工人们身体越来越差，疾病层出不穷的主因。
你真的愿意用自己的生命健康换钱吗？更何况很多人换不来多少钱。 拿命换来的钱再拿去看病吗？买的回来多少呢？
世界上什么床最贵？——病床！所以，有了钱，去哪都行，千万别去医院，有了钱，买啥都好，千万别去买药，只有健康的身体，才是最贵的资产！
朋友们，不要羡慕他人有多少钱，从现在做起，努力赚钱，并且给自己一份保障，只有拥有保障以后才有面对困难的勇气，才能给你爱的人和爱你的人带来安全感。
所以，储存健康是最明智的选择！人生只有单程，没有往返，让自己健康是美德，让家人健康是责任，没有健康和保障一切都是在瞎忙。
