真实案例：
晓晓今年28岁，大学毕业之后就和丈夫结婚了，本以为生活会很幸福，但是自从有孩子之后，这一切的一切都成为了泡影。
孩子第一天出生，一家人都沉浸在逗孩子的氛围中，没有人问问她怎么样，就连丈夫也是如此，晓晓的心彻底凉了，但是为了孩子，自己不能倒下，从孩子出月子之后，她就坚持自己一个带，每天忙忙碌碌丈夫也不理解，甚至还会责备她为什么没有给自己做饭。她受不了这样的生活了，索性就离婚了。
婚后的晓晓一边带娃，一边在家做兼职，有孩子的人大家可能都知道，孩子就是吞金兽，因此，晓晓必须更加努力的赚钱，才能保证孩子各方面的开支。看着网上有很多成功的单身女性，依旧过得很好，因此，她白天带娃，乘着娃睡着之后，就一直在努力提升自己，一刻也不敢懈怠。
就这样过了6年，前段时间，晓晓左上腹异常的疼痛，于是就去医院检查了一下，谁知，甲胎蛋白高达350ug/L，还有一处4cm左右的阴影，确诊肝癌，必须立刻住院治疗。但最终，因为癌细胞扩散的很快，晓晓再经过3次痛苦的化疗之后还是不幸的离开了人世。那晓晓为何会患上肝癌呢？
28岁全职妈妈“内卷”6年，确诊肝癌，化疗3次离世，医生：内卷害人不浅
在医院接受化疗期间，医生和晓晓聊起之前的生活习惯，得知晓晓之所以患上肝癌与她这2个习惯脱不了关系。医生指出：内卷真的太害人了。
1、长期吃素
多吃肉不仅会诱发肥胖，还会诱发糖尿病、高血脂、痛风、脂肪肝等疾病。因此，很多人索性当起了素食主义者，直接戒掉了肉。
但如果长期不吃肉，也会对身体产生很大的影响。
长期素食或很长时间不吃肉的人，身体中蛋白质和维生素含量不足,会出现低蛋血症,因此，此时脂肪含量增加，大量的脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏,肝脏内脂肪堆积严重,就形成脂肪肝。
2、长期熬夜
因为作为全职妈妈，尤其是孩子小的时候，经常性的起夜哄孩子，喂奶，频繁的熬夜导致晓晓的身体抵抗力下降。
医生解释，其实肝脏在晚上11点之后的换开始进入排毒状态，如果频繁熬夜，就会影响肝脏排毒，导致肝细胞再生困难，进而诱发肝癌。
肝脏出现异常，身体会有以下征兆：
1、经常尿频、且颜色多为黄色，看起来和茶水无异；
2、眼睛干涩、发痒、黑眼圈严重，且眼白发黄；
3、睡眠质量极差，经常失眠多梦，甚至还会说梦话；
4、右上腹异常疼痛，腹泻频繁，且伴有腹部胀气；
5、口臭严重，刷牙出血、经常口干口苦；
6、头发异常油腻，频繁洗头，也会出现头皮发痒、脱发严重；
7、面部发黄，痘痘、粉刺增多；
8、手掌蜘蛛痣较为明显，且后背有肉眼可见的红疹，皮肤发痒。
想要保持肺脏健康，日常坚持2个习惯
1、补充肝脏营养物
日常养肝，除了尽量忌口辛辣、油腻食物之外，还可以常喝一些养肝食材泡的水，例如白茅根、决明子、蒲公英、苦菊苣、决明子、葛根、枸杞等养肝食材。经常喝，可以补充肝脏营养，利于肝脏代谢
2、坚持运动
日常养肝，离不开运动，经常坚持运动有助于加速身体的血液循环，促进新陈代谢，提高身体抵抗力，减少肝脏等其他疾病出现的风险。
