随着冷空气的彻底离开，3月8日火热的阳光几乎普照全国。下午3-4点，川渝云贵湘鄂一带变成了彻底的晴空区，仅有的一点云雾也消失殆尽。需要知道，能创造出“蜀犬吠日”、“贵阳”等词汇的西南地区，全部放晴是多么不容易。
3月8日我国中东部云图动画，中气爱根据rammb云图制作
就在半个月前，云贵川湘等地还在下暴雪，气温接近2月下旬的寒冷纪录；然而仅仅过了半个月，这里已经出现了西南热低压--这是夏季环流的标志之一。在它控制下，干燥的暖风吹遍西南，云贵川湘一带大范围逼近30度，局部逼近35度，炎热冠绝全国。
3月8日下午4点云贵一带气温，中气爱制作
干燥暖风吹拂的，不仅仅是西南，甚至不仅是南方，而是整个长城以南，外加东北平原、内蒙古大草原和南疆盆地。气象数据显示，3月8日下午3点，河北山东河南大范围超20度；辽宁内蒙新疆不少地方超15度。
3月8日下午3点华北气温，中气爱制作
这急速的升温给人一种感觉：不仅是春天来了，夏天好像也快要来了。值得注意的是，这还真不是感觉，而是有数据支持的事实。截至3月7日，几乎整个海南岛、台湾南部、云南的干热河谷已经或正在入夏；而接下来10天内，夏天来到广东、广西，几乎也没什么悬念了。
3月7日南方春夏示意图
事实上，3月海南乃至两广部分地区入夏，并没有什么稀奇。但是，今年的升温，是在特别冷的2月下旬基础上的、坐地暴起的升温，有以下三个特点：
3月1-7日我国气温偏高/偏低情况图，来自NCC
第一，中东部在一两个星期内，从大幅偏冷到大幅偏暖；
第二，气温大幅上升的同时，水汽没跟上，所以中东部特别干燥；
第三，在白天气温急速上升的同时，早晚气温上升相对缓和，因此早晚温差很大，前一阵子甘肃皋兰出现了30度以上的温差。
3月8日我国晴空区云图，来自风云气象卫星
在这样的气温和湿度变化中，人体很难快速适应调节，还有花粉、小飞虫等捣乱，感冒和皮肤、上呼吸道不适的可能性非常大，甚至高于冬天；不仅如此，在你以为适应了这样的温暖、踏踏实实迎接夏天时，强烈降温或许又在酝酿。
3月8日我国南方晴空区云图，来自风云气象卫星
因此我们提醒，在比以往更加乱套、更加暴躁的升温降温下，切不可盲目“春捂秋冻”，而是要常备多套适合自己的衣物，夏衣翻出来，但与此同时冬衣暂时不收，灵活增减。这样，才能健健康康的度过这个阳光明媚但又充满感冒风险的春天。
