“近期，我国部分地区先后出现了新冠病毒奥密克戎变异株境外输入确诊病例和本土确诊病例，个别地区还出现了局部聚集性疫情。有些地方出现病例，仅仅因为在户外未佩戴口罩而被感染！在此提醒广大群众：疫情防控千万不能松懈，大家要坚守来之不易的防控成果！”近日，宁夏疾病预防控制中心传染病预防控制科科长龚瑞接受记者采访时呼吁，打赢这次疫情防控阻击战，每个居民的“所作所为”都非常重要，希望大家都要密切关注疫情，遵守防疫规定，做好个人防护并主动报备行程。
龚瑞表示，当前国内主要流行的奥密克戎变异株，该病毒表现出了潜伏期更短、传播非常快、隐蔽性更强的特点，显著增加了疫情早期发现的难度。病毒如此“狡猾”，居民该如何做好个人防护？龚瑞表示，首先需要每个人密切关注疫情，主动报备行程。“每位居民都要密切关注近期国内外疫情进展状况，不去中高风险和报告确诊病例的地区；近期有外出旅行史的人员，请密切关注疫情发生地区公布的阳性感染者流调轨迹信息和中高风险地区信息；如果与阳性感染者活动的时空轨迹重叠、曾旅居或途经中高风险地区人员，要立即向社区、宾馆和单位报告，配合落实疫情防控措施。”
其次，要做好个人防护，遵守防疫规定。龚瑞表示，做好个人防护，需要牢记“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线、讲卫生”防疫三字经，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内；在正规渠道购买进口冷链食品，拿取快递尽量在户外去除外包装并消毒，拆除快递后立即洗手；进入公共场所主动配合测温验码，减少不必要的聚餐聚会；区外返宁携带48小时核酸检测阴性报告，入宁后48小时内再检测1次，并主动向社区和单位报备。
此外，还需要每个人都关注自身健康、积极接种疫苗。“接种新冠病毒疫苗仍是全球公认预防新冠肺炎的有效手段之一，在没有接种禁忌症的情况下，符合条件的居民，特别是老年人等重点人群应尽早全程完成新冠病毒疫苗的接种，可预防感染和降低发生重症的风险。”龚瑞表示，居民要日常做好自我健康监测，出现发热、干咳、乏力、嗅（味）觉减退等不适症状，主动就近到设有发热门诊的医疗机构就医，就医途中佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，并向医生如实告知近期旅居史、接触史及身体异常情况。（记者 尚陵彬）
