米芾的字，临习面广，他自己说初学颜，后学柳，又学欧、褚、段季展、魏晋法帖等。
以我们今天能见到的米书字迹来分析，米芾所学确实较杂，其中“借力”最多的是“二王”。王羲之的古意盎然，含蓄蕴藉；王献之的善朗妍妙，俊逸姿媚，在米芾的作品中都有体现。
米芾学书不计较门户派别，博采众长，熔于一炉而自成一家。这给后世学米书者出了个难题，因为老米取法甚多，致使学米者不知从何下手，只简单地学米的外表而不知其内涵出处。
米芾号称八面出锋，笔法变化非常丰富。尤其是中锋与侧锋、露锋与藏锋、圆转与方折、厚重与轻描的变换，在书写过程中无处不在，因此在临帖的时候有一种应接不暇、无力招架之感。在背临的时候，也会感觉记住的细节不多，写不出那种味道。因此除非有一些基础，否则临起来很费劲。米芾自称刷字，其作品看起来很随性，规律性不强，不同的字有不同的写法。写会一个字之后再写下一个字，基本要从零开始。
米芾在二王的基础上，加上他个性的发挥，用笔又不拘一格，汪洋恣肆，所以他的书法是一种新的二王体系里边的一个风格，他的书法具有一些险峻老辣的特点，抛弃了甜俗细腻的书卷气，多了一些潇洒奔放的江湖姿态。
学习米芾的书法，就要掌握好他用笔的跳跃性，尤其是他的下笔（起笔）非常厉害，因为他的下笔有一种破法的感觉。米芾的行笔、收笔都是婉转流利的，跟别人不一样，他的收笔部分有逆势起笔、逆回逆收之势。
米芾笔法个性强烈。他自誉：“自任腕有羲之鬼。”、“我独有四面”、“随意落笔，皆备自然，”意足我自足”。寥寥数字表现出米芾对书法的自信甚至自恋。又云：“以腕著纸，则笔端有指力无臂力，”主张笔力通过手臂达到毫端，故须悬手提笔。他说，以此笔法，才能达到，“稳不俗，险不怪，老不枯，润不肥”，亦即“骨劲、皮肉、脂泽、风神皆全”。
米芾的书法因畅快淋漓，也需要较好的书法技法基础，技法娴熟，读帖功夫扎实，在学米芾更容易上手。在学习米芾的书法之前，最好能够学习一段时间的柳公权的楷书，体验感悟一下柳公权的方笔技法和中宫紧聚的技法，然后在去学米芾的书法同样更容易一些。再就是米芾的书法属于尚意书法，所以米芾的书法单字虽然字形结构非常严谨跌宕，但细若米粒仍然笔笔不苟。需要从整体把握其意韵态势。才能更容易得米芾书法之韵和法势意。
当然，有天赋禀异的学书者，也可能下笔便到乌丝栏，但这只是极少数之人。作为我们普通习书者来说，初学行书最好不要先从米芾开始。先选择一些中规中矩的行书范本，如赵孟的行书字帖及《怀仁集王字圣教序》等都可。在临习好这些字帖后，再学习米芾行书，那可能就水到渠成了。
