据凤凰娱乐消息，7月20日，著名编辑、记者、曾任《今晚80后脱口秀》节目核心成员、段子手赖宝于7月19日深夜因心梗去世。
据悉，赖宝是著名编辑、记者，代表作包括《赖宝日记》《人生何处不尴尬》《生活就是北京时间最后一响儿》等，曾因参与《今晚80后脱口秀》的背后写手以及是王自健的梗点而被观众熟知，与蛋蛋、王建国一起组成了王自健背后的铁三角，曾是团队的核心成员，承包了节目的主要笑点。
很多网友对于这则消息感觉到意外和震惊，据了解，赖宝的社交账号一直保持着更新。在他的最后一条微博中，丁香园回应透露了赖宝去世的死因：突发心梗去世。
早在7月12日，他转发自己的微博并写道：“可能我要死了，拜拜”，一句玩笑话，竟然一语成谶，令人更觉唏嘘。
北京大学第一医院老年内科主任刘梅林教授痛心指出，这些年我们看到心肌梗死发病的年轻化，尤其在最近的疫情期间看到了很多的悲剧是发生在年轻人身上，有一些甚至是20多岁、30多岁非常年轻的心梗的患者，所以让我们觉得非常惋惜。
首先我们强调心肌梗死在它的发生发展上，实际上是有相应的规律的。发生心肌梗死的患者，大部分还是有不良的生活习惯。比如说抽烟、酗酒、少运动。再就是有血脂、血压、血糖异常的问题。
在年轻的患者身上，很多我们看到的血脂异常、血糖异常，没有得到及时的关注。高血压，也是因为他们平常没有及时的测量血压，而这个定时炸弹存在，而没有引起足够的重视，甚至体检的时候，高尿酸血症，这一类有可能会导致斑块发生发展的因素存在，也因为没有症状，没引起足够的关注。
一部分人是有家族史，实际上对我们所有的个体都应该盘点一下，在自己的这种家庭的直系亲属里面，有没有早发的心脑血管病的病史？而在这一类的人群，实际上他即使我们在临床上保持很好的生活习惯，也会有心血管事件的发生。
但对于年轻患者而言，因为他从来没有不舒服，甚至由于工作过于劳碌，没有时间去做体检，自己所有的这种危险因素没得到重视，这是经常导致悲剧的原因之一。当然还有对自己所发生的症状缺乏警惕。
对年轻人而言，急性心肌梗死的打击往往比老年人还要剧烈，因为老年人有可能是在反复心肌缺血发作的背景之下，心肌经受过更多的打击。所以它有一个缺血预处理。但在年轻人身上，往往它缺血更严重，而缺血产生的相应的症状也更重，对整个身体的影响也更大。
另外，刘梅林主任强调，当年轻人突发心绞痛时，一定高度警惕急性心肌梗死。
“大家的理解心绞痛可能就是一种剧烈的疼痛。但实际上很多时候心绞痛并不是一种真正的疼痛，而是一种压迫、憋闷、紧缩样的胸部不适，以胸骨后为主。往往在早期的时候，难受的程度并不是那么剧烈。在心绞痛发作的过程里，有一部分患者会出现颈部、下颌、和肩背部的不适，甚至往左上臂放射，或者左心间区的疼痛也是可以存在的。 甚至有一些不典型的心绞痛表现是恶心、呕吐、上腹不适的症状。”
首先就是要终止所有的运动，采取一个休息的状态。这种时候含服硝酸甘油往往能够改善冠状动脉的供血，缓解心肌缺血的发作。在这过程里，如果连着含两次的硝酸甘油，中间间隔5分钟，但是缓解的话，一定要及时到医院。
刘梅林主任强调，等事件发生以后我们再去救治，其实已经是比较晚了。更重要的还是在预防上下功夫，比如说所有的人、包括青少年，应该养成健康的生活方式。作为青年人，我们不要因为感觉身体状况良好，就忽略了对自己身体状况的关注和健康生活方式的追求。在保持良好作息和饮食习惯同时，工作一定劳逸结合，每年定期去做体检，一旦发现问题，尽快做相关治疗。
