这几天，一位985博士妈妈被女儿写作业气哭的视频上了热搜。视频中女孩红着眼睛，明显哭过，妈妈则带着哭腔说：“我都不想做她妈了！我这脾气我也不想骂她！”。
原来小女孩从早晨起来写生字，写了3个小时还没写完，妈妈情绪就崩溃了。
此事引来不少网友围观：
有人说：“堂堂985博士被女儿写作业虐哭，我这种学渣突然就平衡了！”；也有人说：“不怪孩子，只是现在教的知识超过了孩子这个年龄该接受的范围”；还有人说：“自己惜命要紧，还是找一个家教吧。”
无独有偶今天还看到一个视频，视频中一位陪读妈妈也因辅导孩子作业时情绪失控，一气之下将孩子的作业扔到了楼下，漫天飞舞的都是娃的作业。其实这样的新闻不在少数，辅导作业将家长气到心脏搭支架的也大有人在。不少人感叹：当家长太难了！于是有人提问到底如何才能有效辅导孩子？
为何一辅导作业就鸡飞狗跳？
平时母慈子孝，一写作业就鸡飞狗跳，这是很多家庭的真实写照。但究竟为什么平时听话的孩子，一写作业就变得不可理喻，总能在我们的雷区上反复跳跃？熊孩子就这么欠揍吗？有没有可能是我们用错了方法呢？
固定“范式”导致父母对孩子超出预期的期待。
分析一下博士妈妈被气哭的这条新闻，视频的标题是：堂堂985博士被女儿写作业气哭！你细品品，言下之意不就是：妈妈好歹也是985博士，娃怎么能因为写作业这种事让妈妈伤心呢？哪怕娃不是个学霸，但妈妈光环加持下起码也不应该是个学渣吧？
不排除这样写是为了流量，但也在侧面反映出了大多数人心中的预期，这就是我们所说的固定“范式”。它是一系列紧密相连的预期，当我们对很多事情有了范式以后，即使不做更多关于细节的讨论，我们也能够在这些事情上达成一致，得出一个相同的结果。就像我们说的：龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。
有了这种“范式”后，父母会天然认为：我好歹也是985博士，我的孩子怎么也比大多数孩子强吧？自然而然就会增加对孩子的预期，一旦孩子丁点不达标，这种“范式”就会被打破。
而行为心理学认为，范式最大的特点就是，一旦我们试图打破它，就会激起一个人的强烈情绪波动。就好比，我们都熟悉了红绿灯这个范式，如果有人说拆掉城市中所有红绿灯，你会觉得他疯了。而历史上因为打破范式受到迫害的科学家更不在少数，像布鲁诺这样的人会被烧死，伽利略会被判终身监禁，就是因为这个道理。
所以，仔细观察就会发现那些一写作业就鸡飞狗跳的情况大多都发生在中产家庭，这部分人本身就有自己引以为傲的优势，如果孩子不如别人，就很容易引起他们反弹。
父母产生了“观察者期望效应”
所谓的观察者期望效应是指：父母可能会期望孩子出现某种结果，从而无意识地操纵了引导过程，或者错误地解释孩子行为的结果，导致结果严重歪曲。
视频中我们可以看出，博士妈妈被气哭的直接原因是：女儿从早晨起来写生字，写了3小时还没写完，于是妈妈的情绪失控了。
我们可以大胆地推测，这位妈妈应该平时非常看重时间利用率，日常生活她一定也通过表情、肢体语言等暗示过女儿要像妈妈一样提高学习效率。但显然女儿这次写作业的时间，直白地打击了这位妈妈，她的期待都落空了。
这成了引爆妈妈情绪的最后一根稻草，一般而言妈妈期望过大，就会越崩溃。所以这位妈妈哭着说：“我都不想做她妈了！”也就能理解了，女儿的不争气让她选择了最扎心的言语反击她的“不成器”。
所以，你看成年人的崩溃，大多数只不过是对自己的不满意投射到孩子身上了而已。
想让孩子主动学习，要遵循“三大学习定律”
我们大部分家长辅导孩子写作业，要么直接讲题，要么坐在一旁盯着孩子写作业，我们以为只要监督好了孩子自然就不会作妖，但其实如果我们不懂得孩子学习的三大定律，这种监督往往反而会起到反效果。
心理学家桑代克曾提出了“三大学习定律”，即学习要遵循的三条重要的学习原则：准备律、练习律和效果律。
[心]准备律( law of readiness )：指孩子在学习开始时都有一定的预备定势。简单地说，就是让孩子学习之前要认识到自己学习的动机，让孩子将自己的需求动机与学习联系起来。
就比如，孩子课堂学外语都很难，但如果是为了看剧，他们自学的效率会比老师高很多。所以，每门课给孩子找一个学习的动机非常重要，可以是榜样的力量，也可以是为了解决一问题，这都会激发孩子的驱动力。
[心]练习律（law of exercise）：指学习的过程就是一个重复练习和反应的过程。心理学上有个刺激—反应（S-R）联结，是说练习和使用越多，就越来越得到加强，反之会变弱。重复练习会增强联结的力量，不练习会导致联结的减弱或遗忘。
除此以外，桑代克提出有奖励的练习效果更强，所以为什么我们不建议父母在辅导功课时情绪起伏较大，就是基于一些负面情绪会让孩子产生学习与负面情绪的连接，反而阻碍孩子知识掌握。
[心]效果律（law of effect）：指如果一个动作跟随着情境中一个满意的变化，在类似的情境中这个动作重复的可能性将增加，但如果跟随的是一个不满意的变化，这个动作重复的可能性将减少。
简单的说，就是如果孩子学习时受到表扬，他就会在今后的行为中加强让他受到表扬的操作，而反之如果受到批评，他就会削弱或淘汰该行为。比如，父母辅导孩子大喊大叫，会让孩子愈发讨厌写作业。
3大定律也在反映着孩子的一个心路历程，这也就是我们常说的，为什么不要骂孩子，越骂越笨也就是这个道理。
如何才能有效辅导孩子？
掌握了3大学习定律，孩子就能高效学习吗？不是的，这还远远不够。其实想让孩子学习更高效，我们家长还有些必须掌握的小技巧。
我们要接纳孩子的与众不同。
每个孩子都有自己的节奏，有些孩子思维敏捷解些，题速度就是比别人快；也有些孩子他习惯稳打稳扎，做题自然会慢一些。家长没必要要求孩子一定要跟那些成绩优异的孩子比，更不能因为父母是业中翘楚就要求孩子也要脱颖而出。
做父母其实是挺无奈的一件事，无论你自己多么优秀，都要试着去接受：你的孩子很可能就是很普通的普罗大众。
就像北大的丁延庆教授，作为6岁就能背下整本新华字典的“神童”，他的女儿却是个名副其实的学渣，但他从未因此对女儿有任何责难，反而经常在社交平台大方承认女儿是个快乐的学渣。这一点真的很重要，家长只有保持这种心态，才有可能与孩子心平气和地相处。
我们要教会孩子使用工具
有些孩子学习效果差并不是他不认真，事实上这些孩子经常花大量时间在学习上，但成绩就是不理想。究其原因，是大部分孩子用错了工具。
就比如很多孩子上课做笔记会占用大量课堂时间，往往写完一句话老师已经讲到下一个知识点了，这就导致很多孩子课堂上看似认真的记记记，但下课一问，该掌握的知识点依旧一脸懵。
其实思维导图，康奈尔笔记这样的工具都是孩子上课的必备工具，能极大提高孩子上课效率。就以康奈尔笔记为例：它将一页纸分为了主栏、概要栏和提示栏。
最大的空间是平时做笔记的地方，可以按照孩子平时习惯记录上课内容，哪怕用简写也无妨（只要自己看懂就行）。
左侧是“线索栏”，这里写一些提纲挈领的东西，此处不要在做笔记的时候做，而是在上完课之后马上回顾，然后把要点都写到左边，加强复习。
右侧的“总结栏”就是用一两句话总结你这页记录的内容，这个工作可以延后一点儿做，比如晚上睡觉前。
这样一套流程下来，一个知识点一天内就复习了3次，根据艾宾浩斯遗忘曲线，孩子的记忆力就能提高70%~80%。
我们要“卷入”而不是“监督”
很多家长陪读，要么坐在一边气急败坏地监督孩子完成作业，要么自己刷手机，但这种消极监督的作用，其实远不如让孩子自己写作业。因为错误的示范，会让孩子大脑创建错误的神经元连接，这种行为会进入孩子的潜意识，孩子一写作业要么想起的是妈妈刷手机，要么就是父母气急败坏的脸。
时间一长，这种感受就会被孩子投射到写作业这件事上，要么写着写着去玩手机，要么带着情绪写作业，这些都将导致孩子的学习效率直线下降。
好的方法不是监督，而是卷入。所谓卷入，就是让孩子也感受到你的参与。当然你可以不用参与他写作业这个过程，但可以拿一本书来看，让孩子感受到，他在学习你也在学习，这种氛围下他的动力就会更强，孩子会因为做了成人能做的事儿沾沾自喜。
所以，你看就是简单的一个辅导作业，其实里面大有学问，更不可能因为一句“我都不想做她妈了”就甩锅，我们每个人都还有很大的进步空间，一起努力吧。
