家有萌娃，无论是男宝女宝，爸妈都希望自己的孩子颜值在线。除了长相以外，拥有一双笔直修长的美腿，也能够为个人形象加分不少。但有些家长做法不当，不仅适得其反，影响孩子的健康，甚至可能造成严重的后果。
莞妈有位剖腹产的朋友，此前她家宝宝刚出一生就交给婆婆照顾。几天后有次医生查房，察看宝宝情况时，发现婆婆竟用布条绑着宝宝的胳膊和腿儿。
医生很严厉地批评了婆婆！但老人却解释：“哪能不绑腿，不绑就不直！孩子爸小时候就一直绑，他的腿很直。你看她的腿就不直，孩子别以后跟她一样了。”这里的“她”是指朋友，看着宝宝憋红的小脸和无法挣脱束缚的小胳膊小腿，朋友气得直掉眼泪。
每个宝宝都是天生的“罗圈腿”，强行拉直可能会使宝宝髋关节发育不良，甚至脱位。用绳索绑住和固定宝宝的四肢，会使其血液循环受阻，全身无法正常运动，影响肌肉和骨骼发育，严重的话可能导致肢体出现“假死”现象。
★别总担心宝宝腿弯，正常孩子的腿型都长这样
宝宝在妈妈肚子里时，由于空间有限，他一直都是蜷缩着的状态。直到出生以后，仍有很长一段时间腿是不直的。正常来说，宝宝的腿型变化会遵循以下规律：
0-1.5岁的婴儿，腿部呈内翻状态，典型的O型腿。
1.5-3.5岁左右，慢慢出现轻度外翻的情况，也就是X型腿。
3.5- 7岁，腿部形态逐渐恢复正常，腿变直。
7岁以后，基本正常，如成人的腿部姿态。
所以，大部分宝宝的腿呈对称性的O型腿和X型腿，是生理性的，属于发育正常过程。只要年龄段以及膝关节内外翻程度大致对得上，那么家长就不需要担心的。
★不破坏宝宝的自然成长，家长还应避免5件事
年幼的宝宝外貌和骨骼都不成熟，具有很强的可塑性。所以，想要让孩子拥有一双自然的美腿，家长在其成长过程中应尽量避免以下几件事。
别强行“纠正”宝宝的曲腿
绑腿自然是不可行的，此外有些家长看着新生宝宝的小曲腿，总忍不住想要帮他拉直、按压腿部等。这里莞妈要说一句：别再折腾娃了，真想为宝宝做点什么，不如帮他多做一些被动操和抚触按摩吧，不仅让宝宝的肢体更舒展，对身心发展都很有帮助哦。
及时纠正宝宝的不良坐姿
宝宝刚学坐和学爬时，可能会习惯性呈W型坐姿或者喜欢跪坐，此时膝盖是外翻的。如果经常如此，可能会导致宝宝的腿部变形。正确做法是，引导宝宝盘坐或坐在小板凳上，避免不良姿势影响腿型发育。
美国儿科治疗中心表示：长期保持W坐姿会影响孩子的发育，造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等问题。
不要让宝宝长时间趴着睡觉
宝宝趴着睡时，足踝呈现内翻或外翻。小宝宝的睡眠时间比较长，如果经常保持这样的姿势，会对身体发育造成诸多不良影响。家长应多注意宝宝的睡姿，尽量让宝宝仰卧、平躺、侧卧和俯卧的姿势交替进行，更有利于骨骼的生长和发育。
背带和安全座椅谨慎选择
用背带背宝宝的时，要确保宝宝坐上去呈青蛙腿，使得宝宝整个屁股坐在背带上受力，否则可能导致髋关节脱臼或发育不良。婴儿安全座椅应该选择要腿部宽松一些的，可以让宝宝两腿能自然弯曲。
切记少用学步车、过早学走路
当宝宝的骨骼发育尚未完善，家长经常让宝宝使用学步车，过早负重和频繁用力，容易使宝宝的腿骨或膝关节变形。过早学步亦是同样的道理，腿部骨骼和肌肉未成熟，不足以支撑身体的重量，容易使宝宝长成O型腿。
著名育儿专家张思莱表示：婴幼儿长期使用学步车，没经受过爬行训练容易引发感统失调；此外，长期坐学步车，容易引起孩子下肢畸形，也容易养成足内翻或足外翻的习惯。
★想要宝宝有双大长腿，家长可从4方面为孩子“保驾护航”
要保持均衡的饮食习惯。
虽说身高主要受遗传因素的影响，但后天的作用也很重要。充足的营养不仅让孩子长个快，也利于长成一双大长腿。但营养充足并非让孩子使劲多吃，而是要饮食健康、营养均衡，保证三餐规律，摄入平衡，大补之品尽量少吃。
要有充足的睡眠。
研究发现，人体的生长激素主要在夜间睡眠时分泌。孩子生长激素分泌高峰期大约在晚上11点-凌晨2点，早上5-7点是小高峰期。所以只有保证这两个时段内宝宝处于睡熟的状态，才能保证生长激素正常分泌。
要保持适当的运动量。
适量运动也能促进生长激素分泌，生长激素作用于骨垢刺激分裂，促进骨骼的生长。所以在确保睡眠足够的前提下，还应当保持适当的运动。低月龄宝宝可以做些蹬腿、俯趴、抬头、翻身、爬行、学步等练习；大一些的宝宝可以做奔跑、原地蹲跳、跳跃等运动，有利于长高个，还能强身健体哦。
要让孩子的情绪良好。
科学论证，无论是成人还是孩子，如果不能很好地管理情绪，那么就不能拥有一个强健的身体。心情对身体的健康程度起着非常重要的作用。作为家长，我们有必要让孩子经常处于一个愉快的情绪当中，帮助他树立自信，并引导他学会正确发泄不良的情绪，确保身心健康。
写在最后
看到这里，想必大家已经心里有数了。总而言之要长成大长腿，应避免错误“纠正”，而是要顺其自然，保持健康良好的生活习惯，多加锻炼。
但也要注意，有些孩子可能是病理性原因，导致腿部异常，比如O型腿、X型腿和长短腿等。莞妈建议，如果宝宝出现以下3点症状，应及时去找医生检查确认：
双腿明显不对称（几乎可以肯定是异常的）
宝宝有明显的身材矮小、头面部畸形或特殊遗传史等；
下肢的内翻或外翻与对应年龄阶段显著不符合。
