一到冬天,菜市场的羊肉档特别多人光顾,羊肉有进补驱寒的作用,但是也有人不喜欢吃羊肉,觉得它有股膻味,其实只要你学会下面这种羊肉的做法,包你越吃越香,吃完还想再吃一次。这种做法好多人都不会,而我学会这种羊肉做法,也是源于一次去亲戚家吃饭,尝过一回后就再也忘不了这个味道,回味无穷。
羊肉的这种做法很特别,它除了有做羊肉的基本材料搭配外,还另外搭配了鱼肉一起做,这样做出来的羊肉一点膻味都没有。听起来是不是很特别呢?正所谓鱼+羊=鲜,只有鲜味没有膻味。因为做羊肉焖煮的时间较长,所以选择的鱼肉也不是一般的鱼肉,因为焖的时间久了,鱼肉就散开,很烂。因此,我们要选择脆肉鲩,是属于草鱼。这种鱼经过特定的养殖方式,肉质发生了改变,肉质结实、清爽、脆口,久煮也不易烂,在我们广东有这种鱼养殖和出售。
下面就一起来看一下这道菜怎么做的吧。【食材】脆肉鲩鱼1斤,羊肉4斤,腐乳3块,草果5克,马蹄(荸荠)、盐、花生油、料酒、当归、姜片各适量【步骤】1、脆肉鲩洗干净并沥干水分,加适量盐腌制半个小时以上。
2、锅里的水烧开后,把羊肉放进去。
3、可以看到水面有很多浮沫,焯水后的羊肉更鲜,这一步不要省略。
4、热锅下油,加入姜片,倒入羊肉煸炒一下。
5、加入酒和盐,倒入适量热水。
6、加入腐乳、草果和当归。
7、这时候也把再放入马蹄,盖上锅盖,焖煮1个小时左右,羊肉不同猪肉牛肉,焖煮的时间会比较长,焖的时间不够,口感就韧,老人家会咬不动,时间够了,连羊皮也吃得动。
8、这时候就把腌过的鱼肉倒入羊肉里,继续焖煮半个小时左右。
9、一道鲜美的脆肉鲩鱼焖羊就做好啦,赶紧试一下吧。
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