本文转自：襄阳晚报
本报讯【通讯员赵妍玉珠 全媒体记者余子威】6月12日，记者从襄阳市中西医结合医院获悉，近日该院接诊了一位因咳嗽导致2根肋骨骨折的女士。
35岁的张女士（化姓）特别喜欢喝咖啡，每天早上去办公室的第一件事就是泡一杯香浓的咖啡，多的时候一天要喝三四杯。最近因天气反复，张女士感冒了，每天咳个不停，于是自行服用了感冒药，但病情持续了半个多月都不见好。前不久，张女士突然猛烈咳嗽，连咳十几声后喘不过气来，随后感觉右侧胸部剧烈疼痛，咳嗽起来“如同刀割”，于是前往襄阳市中西医结合医院就诊。
彩超检查显示，张女士右侧第9、10肋骨骨皮质不连续，诊断为骨折。咳嗽竟然咳断了两根肋骨，听到这个结果后，张女士觉得很不可思议。该院骨伤科副主任邹浩追问她的病史和生活习惯发现，张女士喜欢喝咖啡，每天都要喝上三四杯，这个习惯已经持续了很多年。张女士的骨密度检测结果显示，她的骨龄竟相当于50岁的人，提前骨质疏松与她爱喝咖啡有很大关系。
邹浩表示，咳嗽导致肋骨骨折多发生于骨质疏松的老年患者，张女士虽年轻，但身体偏瘦，有骨质疏松的病史，又常年喜喝咖啡，持续的剧烈咳嗽是有可能导致其肋骨骨折的。
邹浩提醒，要想预防骨质疏松，平时应适当进行运动锻炼，增加骨密度，同时要多晒太阳，促进钙的吸收，在饮食上可以多吃含钙、磷高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、鸡蛋、豆类等，不要过量饮用咖啡、碳酸饮料、浓茶等。
“尤其是45岁以上的女性，建议每年测一下骨密度，了解自己的骨质情况。有骨质疏松的人，咳嗽、打喷嚏不要太用力，连续出现咳嗽超过一周的情况时，应及时到医院治疗。”邹浩说。
