我觉得人在某些阶段一定要尝试着刮一刮头部，因为我体验过刮头真的很舒服。
由于我有高血压同时常常会有头部闷胀，或者不舒服，有时候就觉得是不是血压又高了，此时当我量血压的时候，有时候是正常的，有时候就是高的，然后我就想到我是不是应该刮一刮头，这样可能自己会舒服一些，开始的时候我是用小号的神灸仪刮头，我自己刮觉得没有特别大的力度，所以后期我就让店里的孩子们帮助我刮头，用大号的神灸仪刮。
为什么刮头要用神灸仪呢？我没有说必须用神灸仪，但是如果你用神灸仪的效果就很好，尤其是用大号的神灸仪，他那种力度和热度对于疏通头部的血管，神经和经络具有非常好的作用。
男士刮头和女士刮头还有一些不同，因为男士他在刮头的过程之中头发比较短，我们刮头就直接把神灸仪扣在头部进行刮动就可以了，这个手法有轻、有重、有侧刮，有平刮。
什么叫侧刮呢？就是把神灸仪翘起来一面，大约45度角，这样刮动的时候力度比较大一些，疏通瘀阻的部位效果较好。什么叫做平刮呢？就是神灸仪，完全扣在头部刮动的叫做平刮，一般平刮的面积比较大也很舒服一点，侧刮稍微有一点疼痛，但是侧刮的时候，出痧就比较多一些。
女士在刮头的时候，由于女士的头发长一点，所以怕烧了头发，我们经常是把头铺一块棉布，这样在刮动的过程之中，就不会再烧到头发了。
在刮灸的过程之中，一定要和病人沟通，问病人刮灸的时候哪里最痛，也许这里就是瘀滞点。当病人告诉你哪一个点位，特别不舒服，我们就会把刮灸仪主要扣在这个特别不舒服的部位停留一会儿，使神灸仪的热度辐射到痛点，这就叫做艾灸了。
说了这么多的刮痧方法，那么究竟刮头会起到什么样的作用呢？
首先我自己的体会是，通过刮头以后，第一，有的部位的痛点就开始不痛了，我觉得这就应该是气血疏通的结果，最主要是这种热胀冷缩的感觉使我头昏脑胀可以得到缓解。第二，就是刮完头以后感觉到头脑清醒，眼睛明亮，立竿见影的效果。
我说一个典型的病例，我的一个粉丝，他来找我调理面肌痉挛，我通过给她扎头针，大约是治疗的有7-8次左右，每次火针后，我都会吩咐店员给她刮头最低20-30分钟，治疗后，她回去以后跟我反馈说：单老师，远期疗效比当时治疗的时候还要好。现在觉得面肌痉挛缓解很多。
所以人体头部是我们的高级司令部，他可以指挥我们的身体各部位的神经运转，如果您想经常的刮灸一下头部，就会使你的思维，记忆，睡眠，神经，经络，得以修复，使高级司令部更有能力指挥着肢体脏腑达到最佳的运行过程，这是我的理解。
