凉拌手撕杏鲍菇的家常做法,营养美味爽口下饭,比炒着好吃太多了

杏鲍菇用刮皮刀刮出来的片和用手撕出来的条,究竟哪个更好吃一点呢?我不知道大家怎么看,其实我个人觉得各有特点,一个像裤带面一样光滑,一个像手擀面那样劲道,萝卜白菜各有所爱。所以具体哪个好吃还是要根据个人的喜好来选择。今天先来分享一道爽脆鲜香味道巴适的凉拌杏鲍菇。

凉拌手撕杏鲍菇的家常做法,营养美味爽口下饭,比炒着好吃太多了休闲区蓝鸢梦想 - Www.slyday.coM

食材:杏鲍菇

调料:菜籽油、藤椒油、香菜、小葱、芝麻、小米辣、食盐、白糖、姜、蒜、味极鲜酱油、香醋、味精

制作步骤:

1.首先来处理一下杏鲍菇,要做手撕杏鲍菇建议大家不要像茄子一样蒸好以后再用手撕,一定要先从中间掰开后再撕成条。

凉拌手撕杏鲍菇的家常做法,营养美味爽口下饭,比炒着好吃太多了休闲区蓝鸢梦想 - Www.slyday.coM

2.锅中水烧开后,先加一勺盐进去,再倒入杏鲍菇进去焯水,有些人习惯再加一点油进去。个人觉得杏鲍菇焯水加油没有必要,因为焯水加食用油主要是针对绿叶蔬菜,防止叶绿素流失。

凉拌手撕杏鲍菇的家常做法,营养美味爽口下饭,比炒着好吃太多了休闲区蓝鸢梦想 - Www.slyday.coM

3.等锅中水再次烧开后,继续煮上两分钟断生,然后把杏鲍菇捞出,快速用凉水反复过凉,这样就能保证杏鲍菇的口感爽脆。如果用蒸出来的方法直接凉拌,那口感会不好。杏鲍菇过凉后一定要用力挤掉里面的水分,否则口感会差很多哦。

凉拌手撕杏鲍菇的家常做法,营养美味爽口下饭,比炒着好吃太多了休闲区蓝鸢梦想 - Www.slyday.coM

4.小料就准备一点蒜米、姜米、小葱白、小米辣圈、熟芝麻和香菜节就可以了。

5.准备料汁,碗中先把蒜米、姜米、芝麻、小葱白和小米辣拌匀。然后锅中油烧到七成油温,关火倒入料汁碗中,瞬间激发出小料的全部香味。可能大家会问,为什么不放辣椒面炝出红油呢?其实所有川菜都放红油是大家的一个误区。杏鲍菇这种食材用到红油,很大程度上会夺走它一部分的鲜味。

凉拌手撕杏鲍菇的家常做法,营养美味爽口下饭,比炒着好吃太多了休闲区蓝鸢梦想 - Www.slyday.coM

6.接下来碗中再加酱油、盐、香醋、白糖、味精和一点藤椒油调匀,最后把料汁倒入杏鲍菇碗中,撒上香菜拌匀即可。

凉拌手撕杏鲍菇的家常做法,营养美味爽口下饭,比炒着好吃太多了休闲区蓝鸢梦想 - Www.slyday.coM

这样一道手撕杏鲍菇,吃起来有点手工面的感觉,劲道爽脆,味道自然不必多讲。

相关推荐

  • 友情链接:
  • PHPCMSX
  • 智慧景区
  • 微信扫一扫

    微信扫一扫
    返回顶部

    显示

    忘记密码?

    显示

    显示

    获取验证码

    Close