烘焙达人分享的这个配方,不用烤箱也能做出柔软好吃的粗粮面包
现代人越来越注重养生,吃的东西从以往的精细到现在的粗粮,从而补充精细粮中所没有的营养物质,同时调理肠胃。因此面包店的全麦面包特别受欢迎,殊不知,有的黑心面包店,用的是色素来改变面包的颜色。所以,要吃到真正的粗粮面包,还是自己动手制作吧。有的人可能会说,自己做面包太复杂了,不会!其实,不需要烤箱,你只要有一台好的面包机,将全部材料扔进面包桶,就会自动和面、发酵到烘烤出炉了。我用过便宜的两百多块钱的面包机,也用过700元的面包机,还是同一个品牌。我只能说一分钱一分货,机子捧在手里的感觉都不一样,会重很多,面包桶厚一些,和面力度有力一些,这样烘烤出来的面包就好吃很多了。
或许你会说,几百块钱一台面包机,我可以吃很多面包了。但是,你要想一想,健康能用钱来衡量的吗?而且一台面包机可以做N个面包,还可以和面做馒头包子,这样,你以后都不用在外面买早餐了。那天在超市随意拿起几个不同类型的面包,看了一下配料表,都含有影响人类身体健康的人造奶油,具体什么危害我就不在此阐述了,你大可上网搜索一下。
今天小编推荐的是一款用黑米面包粉制作出来的面包,可以看到面粉里有黑米颗粒,这种面包含有食物本身的色素—花青素,所以做好的面包呈现出偏紫的颜色,绝不是人造色素。做这个面包,你可以直接用面包机做一键式面包,也可以像我这样整理一下形状再烘烤,非常简单方便。【材料】黑米面包粉250克,冰水113克左右,细砂糖35-40克,盐2.5克,鸡蛋液50克,耐高糖酵母3克,无盐黄油20克【材料】1、依次倒入水、蛋液,糖和盐对角放,再倒入面粉,在面粉顶端加酵母。
2、把面包桶放入到面包机里,选择和面程序10分钟。(如果你是做一键式面包,就选择相应的面包功能,在第一次和面结束加黄油,后期什么都不用管,坐等面包烘烤完毕)
3、第一次和面结束,加入切成小块的黄油。
4、继续选择和面程序18分钟,不同型号的面包机和面时间会有所不同,和好的面团能拉出手套膜,可以清晰地看到有很多微小的黑米颗粒。
5、让面团在室温下发酵两倍大。
6、发酵好的面团取出,放在案板上轻压排气,分成两等份。盖上保鲜膜,松驰15分钟。用擀面棍将面团擀成椭圆形,光滑面朝下。
7、卷起,盖上保鲜膜,继续松驰15分钟。
8、将松驰后的面团擀成长舌形,末端压薄。
9、从上往下卷起,放入面包桶里,选择面包机的发酵功能,发酵至七分满。10、发酵好后,选择烘烤功能,烘烤35分钟。烘烤结束,立即将面包取出,倒在晾架上晾凉,放入保鲜袋中室温保存。吃起来有麦香的面包,放到第二天依然柔软好吃哟。
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