两个人的早餐，简单的老3样子，网友炸锅了：全是小时候的记忆爷爷奶奶这辈子一直生活在农村，两口子很幸福，如今爷爷已经八十岁了，奶奶也七十九了，一辈子没有去过大城市，他们两口子吃自己种的蔬菜和粮食，一年四季除了要买一些生活用品，比如盐和油之外，其他时间很少去镇上。他们生活得很规律，平日里都喜欢忙活着菜园子，之前还在种庄稼，年纪大了，施肥、拔草比较耗费体力，所以就没有种了。不过老两口根本闲不下来，或者在农村生活惯了就是这样，一闲下来觉得浑身不舒服。爷爷总说，自己能忙就不想闲着，闲着人最容易生病。他喜欢种蔬菜，各式各样的蔬菜，每个季节都不一样，菜园子很少有空出的地块。
爷爷说应季的蔬菜最好，对人的身体好，一些反季节的蔬菜爷爷从来不吃，尤其是冬天家里来客人的时候，会买上一两个蔬菜，比如豇豆和茄子之类的。爷爷说这种在大棚里种出来的蔬菜吃起来一点味道都没有，菜没有菜味，不好吃。爷爷的菜园子里少不了应季的蔬菜，现在夏天到了，菜园子里有鲜嫩的黄瓜，红艳艳的辣椒以及绿油油的空心菜。爷爷菜园子里面的蔬菜很健康，从不打农药，施肥用的都是农家的有机肥，所以吃起来特别的新鲜好吃。
爷爷算是很长寿的了，那么他平时都喜欢吃什么菜呢？每次别人问爷爷是怎么养生的他都笑着说，我最爱吃“草”。自然爷爷是不会真的吃草的，他嘴里说的“草”其实就是蔬菜的意思。爷爷平日里最喜欢吃这几样蔬菜，确实很健康，多吃有助于身体健康。
猪油炒空心菜，这是爷爷最喜欢吃的蔬菜。自家菜园子里面的空心菜又嫩又新鲜，吃的时候割一点，根还可以继续长，根本不用管，空心菜的生长能力很强的，每次吃的都是最嫩的。爷爷一辈子喜欢吃猪油，除了猪油，香油也吃，空心菜最适合用猪油来炒，炒出来的空心菜很香，口感也特别的好，多吃有助于肠胃的调节，很多人肠胃不好，便秘，多吃一些空心菜，对便秘有好处的。
蒸茄子，爷爷挺喜欢吃蒸茄子的，把新鲜的茄子切成两半洗干净，然后装在不锈钢大碗里面，生火做饭，爷爷用的是老式的柴火灶，所以蒸茄子蒸的很透。蒸好之后的茄子很烂，适合老人吃，吃之前加入一些香油、盐以及蒜蓉搅拌一下，味道真不错！爷爷奶奶能够健康长寿除了爱忙活，其次吃得很健康，只有养成良好的生活习惯才能健康长寿的，您说呢？
