你有仔细观察过孩子的脚吗？本期足疾自测，教你辨别孩子的足部是否健康。
如果你的孩子有以下站姿，赶紧干预矫正，越早越好。
足内外翻、O型腿、X型腿如何自测
1. 足踝中线往外翻，足外翻！
图示1：站直时可看到足踝中线往外翻，这就是足外翻。
图示2：站直时可看到足踝中线往里翻，这就是足内翻。
足外翻是由多种原因引起的足部力学、结构改变所呈现的外翻位，主要由足弓塌陷发展而来。它有一定的遗传因素，部分由于幼儿时期穿鞋不当导致。
足内翻，多数是先天的足部畸形。它越早发现，越早治疗，治愈的概率越大。
早期的治疗，以手法按摩矫正为主，严重的需要手术治疗。
2. 足部呈现0、X形状！
站立时从前后侧都可看到，足部呈现X形状。这就是X型腿，X型腿不美观，走路时膝关节容易打架，从而引起膝关节疼痛。
穿错鞋会引发各种足部疾病
如果儿童长期穿着不符合其自身发育特点的“成人缩小版”童鞋，会打乱儿童足部的静态和动态受力，无益良好步态的养成，造成扁平足、内外翻、八字脚、O型腿，X型腿等，轻者长时间行走时脚部会有明显疼痛感，严重的还有可能引起各种足部畸形，影响身体其他部分以及大脑的健康正常发育。
儿童机能鞋标准（团体）制定者品牌基诺浦，有机一体协同护踝设计，稳定、支撑、保护幼儿柔软的足踝；支持儿童的自然足部发育，支撑和稳定足弓，能够帮助宝宝远离足疾。
各类足疾都可能由选错鞋导致，如果你家孩子有以上姿势，请及时就医干预，同时选购有足部保护功能的机能鞋。
