按照乌克兰国防部公布的数据，截至当地时间6月1日，俄罗斯军队在“特别军事行动”中已经损失了30700人；美媒《国会山报》则援引五角大楼一位官员的话称，俄军在“特别军事行动”中损失了近1000辆坦克、超过350门火炮、30多架固定翼飞机、50多架直升机以及“并非小数量”的参战人员，并未透露俄军人员的具体损失情况。
至于俄罗斯国防部，则很少透露俄军人员损失情况，但外界认为，通过俄军损失的大量技术装备来看，俄军的人员损失恐怕不会少，很可能要比乌克兰军队的人员损失更严重。乌克兰总统泽连斯基透露，目前在该国东部的战事十分激烈，乌军每天损失80-100人，约500人受伤，不少重伤员被送往欧盟境内接受治疗。
BBC俄罗斯分部发布了一份长篇调查报告，这份报告宣称，根据能查到的情况统计，截至5月29日，已经有3052名俄军举行了葬礼或发布了讣告。这3052名阵亡俄军中，有18%为军官，包括3名将军、16名上校、46名中校、87名少校和405名尉官，2495名士兵。如果按照军兵种统计，这3052名阵亡俄军中有19%是精锐的空降兵，约20%来自陆军摩托化部队，此外，还有37名飞行员和119名特种兵。
需要注意的是，3052这个数字大大低于俄军的实际损失，因为还有大量的阵亡者并未发布讣告，而是进行了保密，还有很多俄军则处于“失踪”状态。此外，顿巴斯民兵也没有被统计在内，尽管顿巴斯民兵被派往战斗最激烈的地区，顶在第一线，但其武器装备和配给情况很差，明显低人一等：背后有督战队，在撤退时不被允许进入俄罗斯境内，因为他们是“外国人”。
关于俄军的实际损失情况，美英军事情报部门认为俄军已经损失了约15000人，加上伤员，很可能有约6万名俄军伤亡，当然，伤员中有很多人在伤愈后重返前线。但兵力不足的困境始终困扰着俄军，几乎从“特别军事行动”开始后就存在，尤其是闪击基辅计划失败之后。由于缺乏足够的兵力，俄军被迫从各条战线上抽调兵力，投入到北顿涅茨克地区，在北顿涅茨克取得进展的代价，是俄军其他战线兵力和装备空虚，给了乌军局部反攻的机会。
总的来说，不管是出于政治考虑还是现实情况，乌克兰都不会攻入俄罗斯这个核大国境内，北约也不允许乌克兰具备过强的进攻能力，这也是乌克兰无法获得北约先进战斗机和近程弹道导弹等武器的主要原因。北约和乌克兰的策略，就是让俄罗斯在乌克兰持续遭受人员和装备损失，直到其无法承受损失为止，被迫撤军，就像当年在阿富汗做的那样，当然，美军当年在越南也是如此。没有一个国家能够赢得一场对方有强力支持者的长期消耗战，美国不行，苏联不行，俄罗斯也不行。
