居家不停练！崂山新世纪学校联合专业运动员带给学生居家运动小妙招

半岛网3月29日讯（记者 于润）为了提高低年级同学的锻炼效果，崂山新世纪学校特别联合征冠达阵美式橄榄球学院录制系列课程，每节课15分钟，包括热身运动和健身动作。据崂山新世纪学校体育教师高宇介绍，这套课程设计得简单有趣，使用的器械也都是很普通的生活用品，非常适合小学生居家锻炼。加之职业球员亲身示范，同学们都能很主动地跟着做，有的同学还跟爸爸妈妈一起练。