导语：相信大家都会知道，年龄增长后，我们可能会出现生长白头发的现象。不过，现在有很多小孩子，头上就已经出现了白头发，人们称这种现象为“少年白”。其实导致孩子长白头发的原因有很多，我们应当究其原因，针对原因进行调理，或能改善“少年白”的情况，本文就给大家介绍一下，导致孩子长白头发的原因，到底有哪些？
白头发的生长，其实是自然的生理现象，但一般长白头发的，都是上了年纪的人。不过要是自家的孩子，突然生长出白头发，打破了“老来白”的规律，就会让人变得很担心。我在门诊的时候，经常会有宝妈带着孩子，来找我求助，想要知道孩子长白头发的原因。下面就给大家介绍一下。
“少年白”指的就是在青少年，或者儿童时期，过早了生长出白头发。目前在医学上，对于少年白的原因，还不是特别的清晰。不过已有研究证明，过早生长白头发，是内外因素的共同作用下，最终所导致的结果。
·内在因素包括：遗传基因、内分泌、营养问题等；
·外在因素包括：香烟、精神压力大、长期日晒等。
下面就针对这些因素，给大家详细分析一下
1、遗传基因
小孩子生长白头发，其实可能性最大的就是受遗传基因的影响。如果自己的父母，或者其他近亲，存在“少白头”的情况，那么他们的后代，很有可能遗传此基因，从而出现少白头的情况。所以，在小孩子出现“少白头”的情况之后，可以看看家族中的其他人，是否曾出现过类似的情况。
2、内分泌失调
可能很多女性，对于内分泌失调是非常熟悉的，因为内分泌失调，会导致月经紊乱的情况发生。而对于小孩子来说，不管是什么原因导致的内分泌失调，都有可能影响黑色素的分泌。而黑色素减少，头发的着色就会受到影响，从而出现生长白头发的情况。
3、营养问题
现如今，多数家庭的孩子，都属于独生子女，因此可能会对孩子过度溺爱，因此孩子可能会存在挑食、偏食的情况。但是这些情况，可能会导致膳食不均衡，有部分营养元素含量较少，因而生长出白头发。
目前，已发现铁、铜、维D、叶酸、维B12、蛋白质，都可能会导致孩子过早生长白头发，这也是“少年白”的主要原因之一。因此，当孩子头上生长白头发后，我们应及时带孩子前往医院，进行营养元素的筛查，并针对性的进行补充。
4、香烟
人体在吸烟之后，所呼出的二手烟当中，存在着较多促氧化成分。而这种成分，可能会对头皮中的黑色素细胞，造成一定的影响，此时黑色素的分泌就会减少，继而导致生长白头发的情况。因此，建议大家应当建议青少年不要吸食香烟，各位家长也不要在孩子身边吸烟。
5、精神压力大
进入工作岗位的人，常说自己的压力比较大，但现在孩子的学习压力也同样很大。如果长期处于较大压力的状态，头发很有可能过早发白。因此，建议各位家长，在发现孩子出现负面情绪时，及时疏导孩子的情绪。
6、长期日晒
现如今，气温不断升高，很多人出门都没有带帽子的习惯，这就有可能导致头皮长期受到阳光照射。而阳光中的紫外线，可能会影响黑色素细胞的活性，继而导致白头发的生长。另外，如果长时间照射到紫外线，还有可能使我们的发质受到影响，出现干枯毛躁的问题。
针对营养问题，我们应该如何对应的进行补充呢？
铁——这种营养元素广泛存在与红色的动物内脏、肉类食物中，例如猪肝、猪牛羊肉等。除此之外，豆类食物、蛋黄当中，也含有一定量的铁元素，但身体并不容易吸收。不过，如果体内维C水平较高，可以促进机体对于铁元素的吸收。
铜——含有这种营养元素较多的食物有：海蛎、生蚝等被贝壳类食物、动物内脏，以及谷类胚芽、坚果类食物。
维生素D——这种营养元素，其实我们的身体能够自行合成，但是可能受一些因素的影响，导致合成率减少。日常生活中，我们可以经常带孩子出门晒太阳，并保证皮肤充分接触阳光，能够促进维生素D的合成。若不能充足日晒，那么就需要通过膳食补充，例如多吃一些海水鱼、蛋黄、鱼肝油制剂等。
叶酸——这种营养元素不少女性也很熟悉，因为在备孕期就需要进行补充。有不少孩子，因为平时不喜欢吃绿色蔬菜，此时就有可能出现缺乏叶酸的情况。而叶酸广泛存在于蔬菜当中，但经过烹饪，其中的叶酸可能会损失，所以建议大家，日常应该多吃绿色蔬菜。
维生素B12——此类营养元素的来源，是动物类食物，如鱼类、禽类、蛋类等。不过人体对于这种营养元素的需求量，并不是很高，因此通常情况下，只要保证膳食均衡，就无需担心营养缺乏的情况。不过对于一些只是素食，不吃荤食的儿童来说，就会存在缺乏维生素B12的情况。
蛋白质——这种营养元素缺乏，不仅会导致头发变白的情况，还可能导致一些其他问题的出现。日常生活中，建议大家应当多吃鱼类、豆制品、蛋类等，这些种类的食物，都是优质蛋白的来源。
结语：以上，就是有关青少年过早生长白头发的原因，希望各位家长，在看见孩子的头上生长白头发后，可以针对性的查明原因。有不少“少年白”的儿童，都是因为某种营养元素缺乏，上文也给大家介绍了，如何对应性的进行补充，大家不妨收藏一下。
