4月长高黄金季,它可不能忘了吃!营养给力,一口糯叽叽

今儿这个小甜品,可比棒棒糖什么的更好使!

只要我一做吧,我们家就恨不得把这一盘给端了。

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登场的还是老朋友,

红薯和铁棍山药。

它俩膳食纤维都很丰富,对肠胃也好,

是我觉得可以多给孩子安排几次的优质粗粮!

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春天嘛,

给娃的补钙计划一定得安排上。

香浓的奶酪碎,直接加到红薯山药泥里头,它的补钙效果是特别好的,

钙含量更是牛奶的8倍,是货真价实的“补钙小能手”!

-红薯奶酪夹心饼

-

·参考月龄·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

·食材准备·

铁棍山药80克/红薯150克

瑞慕原制奶酪碎70克/砂糖8克/吐司4片

辅料:蛋液、熟芝麻

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

·操作步骤·

01

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红薯、铁棍山药去皮切块,处理山药的时候记得戴上手套。上锅蒸15分钟,熟透就取出来。

02

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蒸好的红薯和山药,捣成细腻的红薯山药泥,放到一边备用。

03

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这时候就该奶酪碎登场了,

我一直用的都是这个瑞慕原制奶酪碎,主要是配料干净嘛,

也没有乱七八糟的添加。而且奶香味特别纯正,做出来味道也好。

04

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把奶酪碎放入红薯山药泥里,再稍微加点糖调味,小宝宝的话,不加也可以。给各种搅和均匀了,放一边备用。

05

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吐司片拿出来,你们家里有那种慕斯圈的就用慕斯圈,要不就像我这样用个大瓶盖,宝宝罐头的那种瓶盖的大小就可以,抠出几个圆形的吐司片出来。

06

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在两片吐司的中间夹上红薯奶酪馅,可以稍微做得厚实一点。把周围的馅料抹平了,稍微按一按,让小饼能够固定住。

07

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给小饼整个儿裹上蛋液,再在一堆芝麻里滚一圈。

08

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不粘锅刷油,全程小火,给这个红薯奶酪夹心饼放进去。

其实这个熟得特别快,而且里面的馅我们都是做熟的,主要就是给奶酪烘透了。

09

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在锅里给小饼多转几个面,让它充分受热,最后熟透盛出来就行。

10

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没有哪个孩子能拒绝这种糯叽叽还拉丝的小甜品吧,营养给力,还一点都不费妈,必须安排一下子了!

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