新的研究表明,社会孤立可能会缩小大脑体积,同时增加患痴呆症的风险,这引发了人们对居家工作可能会加剧这一问题的担忧。英国和中国研究人员的一项研究表明,如果没有朋友、家人和同事的刺激,大脑会萎缩,从而导致神经退化。该研究是在新冠疫情大流行之前进行的,但专家认为,社会疏远、隔离以及当前普遍的居家办公可能会加剧这种影响。
剑桥大学精神病学系的Barbara Sahakian表示,如果你独自在家生活和工作,你可能不会经常参与社交讨论,因此你对语言和其他认知过程的使用会减少。在大脑健康方面,要相信“使用它或失去它”的教义,社会参与对我们的大脑、认知和幸福很重要。这在所有年龄段都很重要,但正如研究表明的那样,尤其是在老年人中,社会孤立会增加患痴呆症的风险。
研究人员对英国462619名平均年龄为57岁的人进行了12年的跟踪调查,发现与社会生活健康的人相比,1.55%的社会孤立者患上了痴呆症。在调整了年龄、性别、社会经济地位、饮酒、吸烟和抑郁等因素后,与社会隔绝的人被诊断出患有痴呆症的可能性要高出26%。
对于如何判断社会隔离,人们被问及是否与他人住在一起,他们是否每月至少拜访一次朋友或家人,以及他们是否每周至少参加一次社交活动,例如俱乐部、会议或志愿者工作。那些对至少两个问题回答“否”的人被认为是存在社会孤立的。
孤独感也与后来的痴呆症有关,但在调整抑郁症因素后,这种关联并不显着。研究人员表示,这些发现对于未来的疫情规划很重要,以避免人们长期被隔离。在 全球新冠疫情持续蔓延的背景下,社会孤立和与社交网络隔绝的状态愈演愈烈。研究人员建议,在未来的任何疫情封锁期间,重要的是个人,尤其是老年人,不要长期经历社会孤立。