乌鲁木齐晚报全媒体讯（记者梁乐）9月23日是秋分节气，因为这天还是“中国农民丰收节”，便更添了一份多彩和厚重。
“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”从秋分节气的命名中不难看出，在这一天阴阳相半，昼夜相等，露冷风清。同时，这天也正好处于立秋和霜降的中间，有着“平分秋色”之意，于是得名“秋分”。
秋分过后，太阳直射点从赤道位置逐渐南移，由此出现“白天短一线，夜晚长一线”的现象。随着地面接收到的光热逐渐减少，便有了“一夜冷一夜”的气候变化。
不过在当下，节气对气候的指示作用并不尽然贴切。在秋分这天，地处大陆腹地的乌鲁木齐，依然享受着本应该在夏日才有的光热。街角公园里的树木依然郁郁葱葱，小区绿地也是花团锦簇，很难捕捉到秋日的气息。而如果你把目光投向更为广阔的田野上，或浓或淡的秋色就像调色板一样铺陈开来。
不用走远，在乌鲁木齐周边的农田，正在呈现一幅色彩斑斓的丰收画卷。绿色的青贮玉米、大棚蔬菜，黄色的雪菊、水稻和土豆，红色的西红柿、海棠和洋葱，还有紫色的新梅和人参果。这些沉甸甸的劳动果实，通过便捷的交通走进千家万户，摆上人们的餐桌，共享丰收喜悦。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”在享用美食的同时，也应时刻遵循节约粮食的传统美德，这既是尊重劳动的体现，也是勤俭持家的好习惯。
秋分时节，我国大部分地区开始秋收、秋耕、秋种的“三秋”忙碌，田间地头尽是欢声笑语和洋溢着丰收的喜悦。
如今，我们设立特定的节日来庆祝丰收。其实丰收的节庆活动从古便有，秋分这一天，古代农民将收获的新鲜农作物祭祀月神、土地神、谷神，期待来年收成满满、生活团团圆圆，也用其来祭奠祖先，与祖先一起分享新的蔬菜瓜果，分享农业丰收的喜悦，回报神祗祖先，即“秋报”，亦寄托要祖先护佑后代年年丰收，生活越来越美满的祈望。
秋分过后，气温渐寒，人的新陈代谢和生理机能处于受抑状态，易导致内分泌功能紊乱，导致情绪低落。此时在饮食上要有规律、口味要清淡，适当多吃些酸味甘润的食物，可达到生津润燥之效。
