带娃的时候控制情绪的方法

在带娃的时候情绪是非常容易控制我们的,但是带娃的事时候是不建议带着情绪去和孩子交流的,这样所产生的的后果是很不好的。

1、情绪控制

很多人在生气的时候,血往上冲,头脑发昏,心理学上形容这个时候,叫爬行动物脑。心理学,把人的行为受大脑意识的控制,分成三个层级,其中最低的基础的就是爬行动物脑。

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2、找到原因,避免发火

在每次发火之前一定要找到自己发火的原因,避免发火。其实很多时候发火的原因,触发点一种是自己,一种是孩子,要知道自己容易被激怒的情况,然后避免。

对于孩子来说,要了解孩子在什么时候容易无理取闹或者是容易发脾气,那么,在这个时候就需要提前调整自己,避免对孩子进行发火。

3、学习

善于学习的父母会更懂得如何应付孩子们的各种状况。因为已经熟知孩子的各类行为及发展特征。父母自然会变得淡定一些。再遇到孩子哭闹、孩子争宠、起冲突,孩子非常迷恋秩序感等之类的问题,父母自然就不会焦虑、生气了。

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4、改变打骂教育的方式。

更多家长教育的方式比较传统粗暴,觉得家庭教育,打骂孩子简单直接有效,并不知道这种教育方式的危害,打骂可以使孩子听话,但绝对不是最好,最快的成长,他会给孩子带来创伤,逆反,模仿,甚至记仇。

这些你都了解了吗?

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