央视：长时间戴耳机将导致听力下降 3个60原则请你记好

中关村在线消息：近日，央视《是真的吗》节目向用户普及了长时间佩戴耳机会为耳朵带来不可逆的损伤，降低音量仍会影响。节目中中国人民解放军总医院耳鼻咽喉头颈外科医学部听力中心主任 冀飞表示，长时间戴耳机会造成听力系统加速衰老。

节目中冀飞为用户们介绍了戴耳机的“3个60”原则，即音量不要大于60%、连续戴耳机时间不要超过60分钟，睡觉时尽量不要佩戴、戴耳机时周围声音不要超过60分贝，为耳朵带来额外的负担。

为了保护用耳健康，各位一定要养成良好的使用习惯。