鱼在日常生活中经常可见,有淡水鱼和海水鱼之分,富含有大量的维生素和矿物质,肉质细腻而且营养丰富,许多人喜欢吃,而且具有降低血压、健脑益智、健脾养胃等功效。
年年有“鱼”,不管是每年过年还是平时的聚会餐桌上,鱼的影子总会出现在人们的视野里,都知道,有些鱼身上的刺很多,吃的时候难免会卡住喉咙,不懂的人会吞馒头、吃米饭、喝醋等各种方法,但是事实证明,这些办法效果不是很佳,反而还有可能造成更严重的后果。当鱼刺卡在喉咙的时候,其实只需要在口中含一片维生素C就可以了。
维生素C可以软化喉咙中的鱼刺,对于化解被卡住的鱼刺是个很好的选择。其实,无刺的鱼或者刺少的鱼也是有很多种的,我们在平时可以买这类鱼来吃,比如:龙利鱼、红鱼、比目鱼、大马哈鱼,这四种鱼肉质鲜美而且无刺,是很好的选择。除了这些之外,今天,教大家一种鱼刺小而且酥脆可口的酥鱼。
食材准备:鲫鱼、葱姜蒜、油、盐、白糖、老抽、红辣椒
第一步:把买好的鲫鱼清洗干净并沥干水分。
第二步:在锅中烧好油,将鲫鱼放进去油炸,等到油炸好把它捞出来放入电压力锅的锅胆中。
第三步:将葱姜蒜和红辣椒清洗干净并切成块状备用。
第四步:在锅里烧油,等油温达到一定温度时,将切好的葱姜蒜和红辣椒放进去爆炒。
第五步:加入适量的老抽,然后加入足够的清水,开大火。等到火烧好的时候加入适量的白糖和盐,用来调味。
第六步:将调好的汤汁倒进电压力锅的锅胆中,焖至大概40分钟,然后泄压浸泡2小时以上,然后就可以出锅装盘了。
这种鱼在吃的时候味道很棒,而且鱼很酥脆,鱼刺小,吃的时候不用担心鱼刺会卡在喉咙里,做法简单,且热食、冷食都可以,可以说是个很好的选择了。今天的分享就到这里,大家赶紧做起来吧!
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