都说前列腺，男人的“生命腺”，这毫不夸张。它是男性生殖系统的附属腺，外形酷似一颗[倒立的栗子]，但是稍微大一些。很多器官在人成年后一般不会再发育，但是这个前列腺有特例，它“越老越大”，随着年龄的增长，前列腺这家伙的毛病也多了起来。
据统计，50岁以上的男性中，约有40%的会出现前列腺增生所致的泌尿系统症状，70多岁以上的男性中，约有75%就会出现该类症状。所以，男性朋友一定要好好做好保养，远离致病因素，发现问题，及时就医治疗。
警惕3类前列腺疾病
1、前列腺增生
前列腺增生也叫前列腺肥大，主要病因是随着年龄的增大，前列腺内部出现结缔组织的增生，从而导致前列腺整体变大，属于衰老性问题。良性的前列腺增生一般会影响排尿功能，比如患者出现排尿次数增多，夜尿繁多，排尿困难（尿无力，排尿时间长），尿不尽等，如果引起尿路梗阻，会引起尿液潴留，引起肾脏积水，严重影响肾功能。
2、前列腺炎
前列腺炎是一种常见健康问题，多是由于细菌感染引起的，所有年龄段的男性都可能发生，有些可以自行消退或者治疗后好转，但是慢性的前列腺炎会持续数月或者反复发作。患者患病后表现为小便或者排精疼痛，骨盆疼痛、尿液浑浊，腹部、腹股沟或下背部疼痛等，有些患者有流感类的体征，比如发热、发冷。
3、前列腺癌
前列腺癌是发生在前列腺的癌症，发病初期通常没有明确的症状，随着肿瘤增大，或者转移到其他部位，患者小便会很频繁，尤其是晚上，更加严重，甚至有排尿困难，尿液精液带血，排尿后漏尿等情况。如果癌细胞扩散到其它地方，如骨骼、脊骨或盘骨，那么患者会感觉到僵硬、痛感，也可能食欲不振、疲倦，甚至日益消瘦。
前列腺癌高危因素
很多患者不明白，自己明明定期体检，但是还是栽了，其实，我们要知道，前列腺癌病存在一些高危因素，需要提前了解。
·年龄大于50岁的中老年男性
·有前列腺癌家族史
·高脂饮食、过量咖啡、吸烟饮酒、肥胖、久坐不动、脱发等。
预防前列腺癌
一、早期筛查：血清PSA（前列腺特异性抗原）
知道前列腺癌的高危因素，还需要做好疾病诊断工作，尽早发现与治疗。很多患者发现的时候已经是晚期，这是因为该疾病早期症状并不明显，还有是容易误诊、漏诊等，等到遇到小便出血、全身症状时，已经到晚期了。
血清PSA：抽血的形式检查，敏感性高，能够尽早发现前列腺癌，做到早诊断、早治疗， 超出50岁的男性，建议是每年做一次该项检查，有前列腺癌家族史男性：建议从45岁开始定期筛查PSA，有下尿路症状、直肠指检异常、出现临床转移征象（骨痛骨折等）应及时筛查PSA。
除了前列腺癌，如果有存在前列腺炎，也会引起血清PSA的升高。因此，如果发现PSA升高，也不要过于紧张，可以通过建直肠指检或者超声、核磁共振等，查明原因。总之，不放过一个发现前列腺癌的可能，争取在疾病早期得到积极的治疗。
二、生活5点预防
1、多喝温开水
如果喝水少，尿液浓缩，有害物质就增多，危害前列腺，所以，要多喝温水。
2、不憋尿
憋尿会让膀胱过度充盈，而压迫前列腺，导致血流不畅，还会给肾脏带来负担，所以，有尿要及时排出。
3、戒烟酒辛辣
烟酒、辣椒会刺激到前列腺及尿道，引起会阴部位的充血肿胀，带来不适，也会降低前列腺的抗病能力，平时可以多吃坚果和苹果。
4、久坐不动
前列腺怕久坐，所以坐久了站起身走动一下，平时有空要适当的锻炼身体，如骑自行车，散步等。
5、做好保暖
前列腺怕冷，所以平时要注意不要受凉，做好保暖工作，还有是要保持个人的干净卫生，不要频繁X生活。
前列腺疾病早期症状不明显，定期检查非常重要。男性50岁以后，要重视前列腺恶性肿瘤的筛查。当然，除此外，最重要的是要生活有规律，有良好的心态，并且要适度锻炼，均衡饮食，戒除不良习惯。
参考文献
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