不管蒸什么鱼,这个步骤都不能省!鱼肉细嫩无腥味,赶快学学吧

鱼本身有一股腥味,这个味道在食用的时候是很难接受的,所以做菜的时候总是会想方设法去除它;

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做清蒸鱼吃,除了食材本身,烹饪时间和火候的把握也很重要,若调理不当或火候不到,蒸出的鱼肉颜色发暗,吃起来肉质又粗又腥,下面就跟着小编来看看下面的两种蒸鱼方法吧!

┄【清蒸鲈鱼】┄

清蒸鲈鱼属于粤菜,也是海鲜美食之一,清蒸鲈鱼的烹饪技巧主要是清蒸为主,味道咸鲜,想将鲈鱼做的又嫩又滑,蒸的时间和温度是关键,今天就分享下清蒸鲈鱼的方法与窍门:清蒸鲈鱼时,牢记两个步骤,鲈鱼怎么蒸都不老还不腥。

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〖 食材清单 〗鲈鱼、葱、姜、热油、蒸鱼豉油、辣椒

〖 制作步骤 〗

1、先在鱼背上切一刀,不要划太深,浅浅的一刀就可以,另一边也一样,这样蒸出的形状就和饭店的一样了;

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2、切点葱和姜,姜片就直接放在鱼背上,葱段就放在鱼头下面的两边;

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3、热水上锅蒸,清蒸鲈鱼吃的主要就是鲜和嫩,还有它丰富的营养成分,所以蒸鱼的时间一定要把握好,热水上锅6-8分钟,出锅的汤汁倒掉,虽然这也是原汁原味,太真的太腥了;

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4、姜片和葱段也都不要了,用手把葱花撕开,好看的葱花卷就出来了,再放点姜丝,浇点热油,现在就可以闻到香味了;淋上蒸鱼豉油,味道也就出来了;

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为了好看,还可以加点辣椒装饰一下,现在就可以开吃了;

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5、做法真的非常简单;没有特别的技巧,生姜小葱去腥,热水上锅,这两点记住就够了,肉质就非常的鲜嫩了,除了好吃,鲈鱼里面还富含很多人体所需的蛋白质和胶原蛋白,有很好的美容滋补作用,所以清蒸是最佳的烹饪方法!

┄【清蒸武昌鱼】┄

武昌鱼体型扁平,易熟,营养丰富。其高蛋白、低胆固醇,对体虚贫血、营养不良有一定缓解作用。清蒸武昌鱼,是湖北省的一道传统名菜,这道菜原汁原味的保持了鱼的清香,制作简单,形状完整、鱼肉鲜美、汤汁香醇,是一道零失败的家常菜。

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〖 食材清单 〗武昌鱼、适量盐、料酒、大葱、生姜、小米辣、青椒、葱段、蒸鱼豉油

〖 制作步骤 〗

1、先来切鱼吧,先把鱼头切下来,然后从鱼背的方向往鱼腹切,一直切到鱼尾处,你也可以用剪刀剪,这里唯一要注意的就是鱼腹的位置不要切断了,稍微的留一点,这个是我们今天做这条鱼的主要造型,切断了就不好摆盘了;

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2、给它抹点盐,一点点就可以,让它稍微的腌制一下,淋点料酒,去一下它的腥味,腌制20分钟,用这个时间我们来切点大葱和生姜,其实姜丝和姜片都是可以的,主要目的也是为了去腥 ;

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3、剪点小米辣和青椒,再切点葱段,用手对半撕开后,你会发现它就很自然的卷了起来,这个留着最后用;

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4、现在来蒸鱼,蒸鱼是要热水上锅蒸的,因为鱼肉是非常容易熟的,想要肉质鲜嫩,蒸的时间就不能太长,8分钟左右就可以关火了,蒸出来的汤汁倒掉,因为它非常的腥;

5、现在就开始摆盘了,姜丝和葱放鱼头上,青红椒适量的点缀一下,淋点蒸鱼豉油,再浇上热油,这道孔雀开屏鱼就完成了;

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虽然做法非常的简单,但似乎一点都没有影响它的口感,没有腥味,只有鲜味,肉质鲜美,保留了原汁原味的营养成分。

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