抑郁症，从不被理解，渐渐被大家重视，在以往的观念中，对于抑郁症群体，都是一致认为太矫情了，或者说过于玻璃心。
当现代生活中，越来越多的人因抑郁症改变了自己的人生，有的人甚至为之失去生命，还有人干了一次又一次的傻事，整个人生都被困在牢笼之中。
根据《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》来看，青少年的抑郁症检出情况，相对来说还是比较严峻的，已经达到了24.6%，从小学阶段就已经出现抑郁症患者。
而随着年龄的增长，检出率也是越来越高，到了高中以后，是越发的明显了，可以说有40%的抑郁症患者，皆来自于高中。
从这个数据了可以了解到青少年抑郁症不可疏忽，家长们不应忽略孩子的感受，或者说疏忽与孩子的沟通交流，还有就是赋予孩子的压力也是要尽可能的减少。
可以从近些年来播出的一些家庭伦理剧中，也是能看到这一点，孩子的心理问题，已经逐渐暴露出来，不少孩子小小年纪就承担了它们年纪不该承担的东西。
国家对于青少年的心理健康也是越来越重视，也是呼吁家长以及老师们能够加强对孩子的心理健康教育，不要只关注孩子的学习。
不仅要关注青少年抑郁，成年人抑郁也很严重！3类人群更容易得抑郁症。
1. 产妇
经历过怀孕以及哺育孩子的这两大过程，对产妇来说，心理上发生的一些变化，还是比较大的，尤其是一些不被理解和关爱的产妇，会更加容易产生抑郁情绪。
在得不到及时的调节之后，或者说接触到更多的刺激之下，发展成抑郁症的可能性会比较大。因此，对于产妇的心理健康，也是希望家属们关注起来，给予更多的陪伴、理解和帮助。
2. 身体情况差的人
身体情况不太乐观的人，有一些人是天生体质就比较差，会是体弱多病，或者说天生有缺陷，这样的人会有较为严重的自卑心理，如果不能有所调整，或者得不到更多的关爱，也就容易发展成抑郁症。
还有一些本来身体还不错，突然就被某种重大疾病眷顾，反差比较大，此种情况下，也是容易产生抑郁的情绪，不能得到改善，自然也是会增加患上抑郁症的可能性。
3. 原生家庭差
一些家庭关系不太理想，或者说父母早早就离婚，又分别再婚，以及离婚闹得不太愉快，还有就是没有离婚，却夫妻关系不和睦，甚至经常争吵，这些情况都是会影响到孩子的身心发展。
原生家庭比较差的人，心理大多都不太健康，容易产生一些阴影，会将自我封闭起来，不愿意过多地接触社会中人，或者说不愿意改变自己，长此以往，发展成抑郁症，或者其它心理疾病的可能性也会增加。
被抑郁症盯上的人，常常会说4句话。
第1句话：就我最没用
在任何情况下，首先否定的就是自己，不管问题是不是出在自己身上，都会觉得是自己没用，才会搞砸事情，会不由自主的说出一句就我最没用，然后会将自己与所有人隔绝开来。
第2句话：如果我死了，一切都会变好
一旦受到不良的刺激，或者被否定，以及自己做错一些事情，又或者发生一些与自己想象中不一样的事情，与自己意愿不一致时，就会产生一种想要离开的想法，认为自己死了，就可以解脱了，别人好自己也会好。
第3句话：你好烦，我真的很累、很烦
患有抑郁症的人，心理状态会比较差，更容易产生烦躁的心理，总是觉得什么都和自己想的不一样，好像所有人都在与自己作对一样。
也就会经常会说烦这个字，不管是对自己，还是对他人，都不会有过多的耐心，甚至有的时候会说话很冲，就会在无意识之间伤害到别人，主要是控制不住自己的情绪。
第4句话：为什么什么也记不住
抑郁症的患者，在不良情绪聚集之下，神经会极为敏感，也比较脆弱，更加容易发生紊乱，在此种情况下，思维也就容易变得混乱，所以，越想要记住一些东西，会发现越加的混乱，到最后什么也记不住，也就会经常反问，为什么什么也记不住。
患上抑郁症后，身体是会有一些表现的，行为也会比较怪异，且性格上也会发生较大的转变，还有就是仔细留意言语，如果有以上几种情况，就需要及时的去看医生，也能早点进行调节，不至于发展严重，对自己的生活造成较大的影响。
参考资料：
1.《加大抑郁症筛查，建立干预机制……俞敏洪等多位代表委员呼吁关注青少年抑郁》·中国教育报·2022.3.7
