钱江晚报·小时新闻记者 金丹丹
浙江文化研究工程成果
●《六朝吴兴沈氏及其宗族文化研究》（唐燮军）
●《一代辞宗-沈约传》（林家骊）
●《从士族到绅族-唐以后吴兴沈氏家族的变迁》（周扬波）
“孝父母，敬长上，敦友于，正内外，和乡族，率勤俭，禁游惰，革奢侈，惜孤寡，养贤才，尊师道，戒仆从，务耕读。”
铮铮有声、琅琅上口，这39字13则沈氏“诫子书”，是沈氏子孙对先祖、南北朝“一代辞宗”沈约修身为政思想及相关诗文警句进行总结提炼后梳理而成的《沈氏家训》。
吴兴沈氏作为首屈一指的江南著姓望族，涌现出诸多杰出人物，宋代著名科学家沈括、元末明初以海外贸易发家致富的沈万三、爱国民主人士沈钧儒、作家沈雁冰（茅盾）、剧作家沈乃熙（夏衍），即其荦荦大者。
浙江文化研究工程学者、湖州师范学院人文学院教授唐燮军认为：“尽管时代环境不尽相同，个人际遇也千差万别，然而，沈氏族人不仅兼具深厚的忧患意识和强烈的进取精神，而且从来不曾将人生‘三不朽’看作是可以截然分割的、非此即彼的理想或实践。这一价值取向，既已淋漓尽致地体现在沈约的身上，更在悄然间凝结为诸如‘敦友于、正内外、和乡族、率勤俭’之类的沈氏家训。”
兴修水利，留下千古风流八咏楼
“水通南国三千里，气压江城十四州。”很多中小学生熟悉李清照的这首《题八咏楼》，诗中提及的“千古风流八咏楼”便由沈约建造。
南朝齐隆昌元年（494年），沈约在东阳郡任太守时，兴修水利，对婺江河道进行了改造。建在婺江北岸的“玄畅楼”，正是为纪念当时的水利工程而建。竣工后，沈约多次登楼赋诗，写下“玄畅八咏”诗。这八首诗，是当时文坛上的长篇杰作，“玄畅楼”也被后人更名为“八咏楼”。
沈约是吴兴武康（今湖州德清）人，与金华有着深厚的渊源。沈约先后在宋、齐、梁三朝为官，任东阳郡太守时，勤政廉洁，造福一方。
“玄畅八咏”以诗言志，心怀苍生、忧国忧民。字里行间是沈约对德行操守的自省与警励。《八咏诗·被褐守山东》中有诗句：“清心矫世浊，俭政革民侈。”濯污扬清，去除世风之浊，谓“清心”；清正廉明，戒除奢靡之风，谓“俭政”。
沈约虽是太守，日常生活却非常简朴，崇尚淡泊明志，注重洁身自好。当时，沈约的住所竟在城外的郊区，为的是远离应酬、酒色。
南朝宋名臣蔡兴宗对他的评价很高：“沈记室人伦师表，宜善师之。”
沈约的言传身教与家规家训也对子孙有很深的影响，他的儿子沈旋、沈趋都成为了清正廉洁的官员。
39字家训，慎独为本，严于律己
沈约的教子治家思想和留下的诗文警句，经子孙后代的不断丰富、完善，最终浓缩成为13则39字的《沈氏家训》，言简意赅，却又包含着丰富而深刻的哲理。每一则都有详细而明确的规定。
《沈氏家训》以传统儒学为伦理基础，既讲道理又重实用。
除了恪守礼义廉耻，《沈氏家训》特别强调要发自内心地扬清抑浊，慎独为本，严于律己，出淤泥而不染。“朔望会聚，拘祠责治毋纵。”家族中一旦出现不孝不义者，一律以家法从严处置。
《沈氏家训》十分注重人才的培养：“凡读书者……本祠俱有支给。艺佳者另赏笔墨，进学者给与花红，示劝贤培国器也。”一旦培育成材、出仕为官，则必须牢记“清心俭政”的祖训，以实际行动严格做到清廉节俭，接受整个家族的监督。
沈氏一族还制定了《禁嫖赌略言》，作为家训的补充和延伸。全篇通过摆事实、讲道理、明规矩、定处罚，劝导子孙端正行为，远离社会不良习气的影响。
凡在村里私塾读书的沈氏子孙，每日晨读必背诵家训，直至烂熟于心。
古桥新桥，讲述浙江古村的传承
大公而小私，凡事讲规矩。从古至今，《沈氏家训》在后人身上留下了鲜明的印迹。
沈约第四十二代孙沈鹤令曾任清朝地方粮库的监理。有一年，村里遭遇水涝，几乎颗粒无收。沈鹤令回乡探望母亲，乡亲们以为他会带回粮食，纷纷到村口迎接。没想到，沈鹤令只背了一个行囊，里面只有换洗衣物，一把雨伞还是当年从老家带去的旧伞。
中国历史文化名村金华山头下村，流传着桥的动人故事。几百年来，沈约的后人在这里繁衍生息，聚居于潜溪之畔。
公元1841年，沈约第四十一代孙沈感卿80大寿，子孙们打算办一场隆重的寿宴。沈感卿对子孙们说：“你们不必为我的大寿浪费银两，把这些银两捐了吧，在潜溪上造一座石桥，方便乡亲们过河。”两年后，经过子孙们的努力，一座长20余米的3孔石墩桥建成。为了纪念“私财不吝而公奉必约”的沈感卿，乡亲们将此桥命名为“仁寿桥”。
一百多年后的2001年，沈约第四十六代孙、抗日游击队老战士沈仲阳的遗孀也迎来了80大寿。四个儿子效仿先人，征得老母亲同意后，将祝寿款捐出，修建了环村道路。
2011年，感人的一幕再次重现。因“仁寿桥”狭窄，无法通行机动车，沈约第四十九代孙沈才兴捐资50万元，在“仁寿桥”的上游建起新桥“余庆桥”。
潜溪蜿蜒流淌，千百年来生生不息。古桥、新桥，方便了行人，也在讲述浙江这个“仁义古村”的故事。时代在变迁，但一份传承一直熠熠生辉——留在村中的村民，耕读传家，和睦融洽；走出村子的人，清廉为官、务实为民、诚信经营，好善乐施。
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