文/羊城晚报全媒体记者 邵梓恒
近日，李宇春录制《我的青铜时代》节目时，首次袒露自己患上了强直性脊柱炎，一度严重到不能睡觉、需要坐轮椅。
李宇春在节目中透露，她去年突然被医生告知患有强直性脊柱炎，这是她从来没有预想过的，她将之视为生命中的“无常”。这次经历让她切身体会到了强直脊柱炎患者的痛苦，为此她创作了一首《五脏六腑》。
李宇春还表示，这种病时常反复。在举办《流行》演唱会时，她因为排练过度导致疾病复发，病情非常严重，不得不借助坐轮椅出行，甚至不能平稳躺下，有一种“石化的感觉”。录唱《五脏六腑》时，她作为有着切身经历的主人公，还一度情绪崩溃。
实际上不少娱乐圈人士都患有类似的疾病，其中包括周杰伦、蔡少芬、张嘉译等知名艺人。
据了解，强直性脊柱炎属于慢性炎症性全身性疾病，也就是说和全身的免疫系统密切相关，是一种免疫系统方面的疾病，和颈椎病及腰病完全不同。
在我国，其患病率为0.25%-0.5%，男女比例为4:1，发病高峰为20-30岁。由于强直性脊柱炎还具有家族聚集性，患者的一级亲属（父母、子女、兄弟姐妹）患病发病率可达31.3%。
强直性脊柱炎一旦确诊，则需进行正规治疗，虽然无法痊愈，但可以将病情控制在早期阶段。如任由强直性脊柱炎发展至晚期，将会出现严重的并发症，虽然不至于瘫痪，却也叫人“生不如死”。
强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期表现为腰背部持续疼痛和晨僵，如果没有及时到风湿科规范诊治很有可能会逐渐引发关节畸形、功能丧失，甚至残疾，累及全身。目前，我国约有300万强直患者，但不少人对它知之甚少，常把它当成普通“腰肌劳损”而贻误病情。
一些需要久坐的职业人员患上这种病的概率比较大，比如说上班族，又比如说跑运营的司机，由于姿势固定，影响了关节的活动，加上开车时车辆震动，很容易导致脊柱损伤。
此外，长期暴露在寒冷潮湿的环境中，或者是冷水的刺激，都有可能诱发这种疾病。
一旦患上，最直接的表现就是腰椎止不住地疼痛，同时伴有肢体僵硬等症状，在起身活动后会有缓解。
那么该如何避免患上强直性脊柱炎呢？医生建议首先就是避免长时间维持一种姿势不动，比如久坐，需要定时起身活动活动；在寒冷天气做好保暖工作，不能“要风度不要温度”；平时睡觉最好采用平躺姿势，同时避免睡在太软的床上。
来源 | 羊城晚报·羊城派
图片 | 视频截图
责编 | 胡广欣
