睡不着、总憋着不敢上厕所......孩子适应不了幼儿园怎么办?专家有话说

钱江晚报·小时新闻 通讯员 姜洁斯 记者 何丽娜

新学期开学有一段时间了,随着孩子们适应能力的提升,幼儿园教室里每天此起彼伏的“交响曲”消停了不少,可一些新问题又出现了:

彤彤(化名)在家睡觉时,要抱着自己的小被子才能入眠,父母觉得这是“坏毛病”,便不让彤彤带被子去幼儿园,结果彤彤不仅睡不着觉,还经常双腿交叉摩擦被子,出现“擦腿综合征”;

亮亮(化名)进入幼儿园两个星期后,食欲下降,大便变硬,总喊肚子痛,原因是孩子不会用幼儿园的坐便器,就忍着不拉,也不意思告诉老师,硬生生拖成了便秘。

同样情况棘手的,还有还有多多(化名),在家能言善语,但在学校里却害怕交流,甚至连老师点名都不敢回答。

杭州市妇产科医院儿童保健科詹建英主任医师表示:“孩子难以适应新环境,除了哭闹,还有睡眠、排便等问题,家长需及时关注。”

睡不着、总憋着不敢上厕所......孩子适应不了幼儿园怎么办?专家有话说休闲区蓝鸢梦想 - Www.slyday.coM图片来源:视觉中国

睡眠“安抚物”一定要戒除吗

当孩子的心理需求没有得到满足时,会以另外的方式缓解情绪,例如彤彤出现的“擦腿综合征”。

若强硬地让孩子抛弃安抚物,反而会导致更强烈的焦虑反应,如果没有及时得到干预,会影响孩子以后的人格发展。

詹建英表示,要允许孩子带安抚物,安抚物在一定程度上能满足孩子的情感需求,填补内心的安全感空洞,这并不是一件坏事。

同时,家长要给孩子设置相应的规则,并用平静的态度与孩子沟通,例如要定期清洁安抚物,清洗时可找其它同款物品暂时替代。

而对于长期需要安抚物的儿童,可能存在家庭关心不足、沟通不畅的情况,需寻求儿童发展及心理健康相关的专业人员的帮助。

睡不着、总憋着不敢上厕所......孩子适应不了幼儿园怎么办?专家有话说休闲区蓝鸢梦想 - Www.slyday.coM图片来源:视觉中国

孩子不愿在幼儿园上厕所怎么办

人有三急,孩子在幼儿园总憋着,肯定是不好受的,家长要引导孩子勇敢地表达自己的需求:

例如最好能提前带孩子熟悉老师和幼儿园环境,让孩子对新环境有一个适应过程。

有意识地进行训练,同样也很重要。当宝宝18个月以后,会有意识地主动表达大便的想法,家长要引导宝宝如厕,学习正确使用坐便器,同时引导孩子养成定时大便的习惯。

对大便不太规律的孩子,可加强与学校老师的沟通,鼓励宝宝勇敢表达大小便需求。

当然,家长也要了解孩子为何不愿在学校解大便的原因,不要因为孩子憋便而责备,需温和耐心地引导,帮助孩子更好地适应集体生活。

睡不着、总憋着不敢上厕所......孩子适应不了幼儿园怎么办?专家有话说休闲区蓝鸢梦想 - Www.slyday.coM图片来源:视觉中国

孩子太内向总当“隐形人”

孩子的气质类型有很多种:易养型、难养型、慢热型、中间型。

气质没有好坏之分,最关键的是父母能理解孩子的不同,因材施教,找到合适的应对方法,每个孩子都能发挥潜能。

詹建英提醒,家长应避免对孩子贴负面标签的行为。“你家孩子太胆小!”在这种情况下,家长可解释:我家孩子风险意识强,多点时间就适应了。

同时,也应尽量避免常在孩子面前说“胆小”、“反应慢”、“去幼儿园是不是又哭了”等话,应用积极正面的词,例如夸奖孩子“很有自己的想法”、“会思考”等,这样孩子会越来越好,也会更快地适应幼儿园生活。

“孩子初上幼儿园,家长难免会有些不安,这很好理解。但作为家长也要学会放手,避免过度焦虑担忧,这样反而会让孩子焦虑。”詹建英提醒:大部分孩子两至三个礼拜就能逐渐适应幼儿园生活,若长期不能适应,并出现睡眠障碍、食欲减退、体重下降等问题,可到医院就诊。

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