苹果 watchOS 11.0 正式版发布:“活力”应用记数据、“训练负荷”排计划

IT之家 9 月 17 日消息,苹果今日向 Apple Watch 用户推送了 watchOS 11 更新(内部版本号:22R349)。相比激进的 watchOS 10,watchOS 11 更新幅度不算特别大,但仍然加入了一些实用的功能,让 Apple Watch 在健康和健身领域的表现更上一层楼。苹果 watchOS 11.0 正式版发布:“活力”应用记数据、“训练负荷”排计划休闲区蓝鸢梦想 - Www.slyday.coM苹果味活动圆环(Activity Rings)迎来了更灵活的设定,终于支持设置“休息日”,让用户在维持健身动力的同时,又能合理地放松,而不会影响奖牌获取进度。此外,用户还可以为一周中的不同日子设定个性化的活动圆环目标,例如工作日目标更高,而周末则稍微放松一些。watchOS 11 全新加入了“训练负荷”功能,号称可以帮助用户估算运动负荷,并允许用户在锻炼结束后进行更多调整。通过综合心率、海拔、锻炼时长、年龄体重等数据,计算用户的运动强度和训练负荷,帮助用户科学安排运动计划。苹果 watchOS 11.0 正式版发布:“活力”应用记数据、“训练负荷”排计划休闲区蓝鸢梦想 - Www.slyday.coMwatchOS 11 还推出了全新健康数据应用“活力(Vitals)”,可以直观地呈现你的健康数据,让你更加方便地了解自身健康状况,并做出有利于健康生活方式的决定。该应用能让用户直观查看每日健康数据,并与历史数据进行对比。系统会重点标注超出用户健康常态的数据,并提供综合分析信息,帮助用户了解这些数据变化可能带来的影响。例如,当用户有多项健康指标同时异常,系统将给出针对性的提示。专为女性健康设计的“月经追踪”功能迎来了升级,现在可以估算妊娠期,并在图表中直观呈现怀孕相关信息,例如高心率通知阈值的变化。智能叠加部件(Smart Stack)也将变得更加智能,系统会根据不同的场景自动添加实用的小组件。例如,用户出国旅行时,翻译 App 会自动出现在智能叠加部件中;即将下雨时,天气 App 也会适时出现。此外,watchOS 11 还引入了“实时活动”(Live Activities)功能,方便用户实时获取各种信息。值得一提的是,watchOS 11 还加入了全新的锻炼链接功能,用户在完成深夜跑步等户外运动后,可以将锻炼过程与朋友分享,让他们知晓你的安全状态。本次更新也为 Apple Watch 带来了翻译 App,让用户可以直接在手表上进行语言翻译。需要注意的是,因苹果各区域节点服务器配置缓存问题,可能有些地方探测到升级更新的时间略有延迟,一般半小时内,不会太久。IT之家小伙伴如果找到更多新内容,可以在投稿或评论区中提出你的发现~苹果 watchOS 11.0 正式版发布:“活力”应用记数据、“训练负荷”排计划休闲区蓝鸢梦想 - Www.slyday.coM
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