如今，摄影已经成为现代人生活的重要部分。每一天，每一分钟都有数以百万的人捕捉时间拍照或者交换信息。不管什么时候，摆姿势、拍照、摄像的人到处都会看到。人们将图片发到社交网络上，为了表现自己，并将自己的一生最美好的回忆变成彩色的或黑白照片，并把这些照片拼贴起来，做成相册。不幸的是，很少人能够拍一个令自己满意的照片。
人可以分为两类：一类是自己天生就是上镜的，另一类就是不上镜的。我属于第二类，我就是缺乏上镜率。像许多其他女人一样，我也想在照片里面看起来华丽。作为一个意志坚强的人，我想让我的梦想成真。我在线读的大量文章以及与明智和积极的人沟通后，我发现，让我不上镜的主要问题是缺乏自信，内心矛盾和军队似的刻板。我希望我的人生经历和真实的工作经验会改变你对摄影的态度，并能够帮助你拍出一个奇妙的难以置信的专辑照片。
1.对完美主义说再见
许多专业摄影师保证地说，每一个人都是天生的上镜者。如果有人，因为这个或那个的原因，认为自己在照片上看起来很糟糕，这意味着他们极其地迫切自己并且没有幽默感。我很赞同同意这个观点，因为我是一个完美主义者，对自己有卓越的高标准。在第一眼看事情的时候，我可以很容易地拒绝并找出错误。然而，我没有完美而可爱的照片，因为在我看来，几乎所有的一切都不符合我的理想和愿望。幸运的是，我发现完美主义是我自己最重要的敌人，因为它没有给我享受生活和拥有一张彩色照片的机会。
现在我希望你不要成为自我的奴隶。展现你的魅力，尊重自己的方式。喜欢自己的坦诚和真诚的笑容，并且停止遭受无谓的欲望，打开通往卓越自己的大门吧。
2.发现自己拍照的最佳角度
准备好pose对拍出一张成功的照片是非常重要的，因为有时创造一个上镜的脸是一个具有挑战性的事情。自信的性格就喜欢即兴发挥。这个技能不是魔法，但一些成熟的和有经验的人已经知道如何从不同的角度拍照，并且他们至少有两个或三个最喜欢的姿势。我的音乐老师曾经告诉我，最好的即兴创作就是一个已经准备好的东西。
如果你真的想要避免自己的死角位，你应该在镜子前开始练习。不要害怕看起来像一个疯狂而好奇的猴子，做鬼脸，改变面部表情和玩弄感情等，这些都可以做。这些练习将帮助你找到合适的姿势，让你自己知道什么样的面部姿势会让你看起来更好看。
3.放松并控制自己的情绪
另一个让你失去自信心，剥夺你上镜率的内在敌人就是焦虑。这是不会表达深层情感的结果。当我看我的老照片，我在我眼里注意到了恐惧的海洋，看到了约束和焦虑。我明白了，我的眼睛是我的精神状态的反映。
坦白地说，我不是一个公众人物，我不喜欢出现在大家的视角里。我想找到解决这个问题的办法，因为我不想别人看到每一张照片里面的我的过于沮丧，颓废。两个月的反省和阅读发展心理学文献帮助我改变了我的心态，并教我放松，学会在镜头前表现自如。想要达到一个理想的结果的关键是要控制自己的感情。如果你内心的情感还在肆虐，那么不管你怎么努力，你永远不会使自己在照片上看起来完美和自信。
4.保持你的皮肤健康干净
每一个成功的女人都知道，健康光滑的皮肤是可以促进信心的。那些有着完美的肌肤的妇女，通常不会害怕拍照摆姿势，因为她们没有怀疑自己天然的美。如果你有一些皮肤问题，你不应该浪费时间只是发现你拍照的最好的角度，因为这并不能处理好问题。你最好把你所有的精力投入到这个尴尬的肌肤问题。今天，无论是皱纹还是痤疮，都已经不是问题。日常的皮肤护理和治疗痤疮的新方法，将能帮助你在一个很短的时间内达到目标。
5.找到一个有经验的摄影师
如果没有这些技巧的话，寻找一个专业的摄影师是一个聪明的办法。好的摄影师就像一个魔术师，他能证明你是这个世界上最上镜的人。他们中的许多人都倾向于通过实践不同的心理技巧来帮助不同的人，驯服自己的情绪，并让他们相信自己的美丽和创意。此外，他们可以很容易地编辑你的照片和你的外表几乎所有的缺点都隐藏起来。认真地听取摄影师们的宝贵建议，你也会学到很多的如何拍出专业的照片。
很可惜，我不是专业的摄影师，但我也希望你能相信，你自己是独一无二的，上镜的。我相信所有的人可以学习每一件事情，超越一切障碍，成为他们想要成为的人。主要的一点是你要和内心的恶魔斗争，无论怎么样，都不要害怕去提高自己。你是否发现自己很上镜呢？和我们分享你的观点吧。
