盲目补钙害处多 注意5个关键点

曾有报道说由于家长盲目给孩子补钙,导致3岁宝宝患上抑郁。可见钙虽好,乱补危害多。宝宝补钙除了要找对时节,多带宝宝出去室外活动晒晒太阳之外,还有注意以下几点。>>>春天里儿童别乱吃补品易性早熟

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一、选择含有维生素D的钙剂

维生素D可有效促进人体对钙的吸收,让宝宝的牙齿和骨骼发育得更好。其实维生素D人体自身可以合成,建议妈妈适当的带宝宝晒太阳,但要注意做好防晒工作,避免晒伤;此外,妈妈们们还可以选用一些含有维生素D的钙剂,给宝宝直接补钙。迪巧小儿碳酸钙D3颗粒正符合这样的要求,它每袋含元素钙300毫克,更添加维生素D3,可以有效促进钙吸收。

二、钙铁锌镁不宜同时补充

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