今天去商场上买螃蟹的时候看到有些螃蟹它的蟹籽外面有一些籽，不知道可不可以食用，那么籽蟹的外面籽能吃吗？抱卵的蟹为什么不好吃？
籽蟹的外面籽能吃吗
可以。
蟹籽外面的籽其实就是螃蟹产下来的螃蟹籽，含有一定量的蛋白质、脂肪以及其他营养物质，具有一定的营养价值，适量食用可以为人体补充营养，所以蟹籽外面的籽是可以吃的。
抱卵的蟹为什么不好吃
抱卵的蟹一般来说指的就是雌蟹，雌蟹的营养价值一般比雄蟹高，但抱卵了的雌蟹就说明他已经产卵了，产卵之后它里面的营养价值就会输送很大一部分给蟹卵，消耗自身的能量，导致其营养价值下降，体积变下，从而影响其口感。
籽蟹怎么处理
1、首先把螃蟹外面的蟹籽取下来。
2、然后把它放入说中过滤滤渣。
3、之后用清水将其洗净即可。
小贴士：记住在拿取蟹籽以及清洗蟹籽的时候，动作尽量要轻一些，不要把蟹籽弄坏了。
籽蟹怎么吃好吃
材料：蟹籽、咸菜、生姜、大蒜、香葱、干辣椒、酱油、蒸鱼豆豉、白糖、鸡精、料酒、黑胡椒、油、盐。
做法：
1、把蟹籽洗净备用，咸菜洗净。
2、再把生姜、大蒜、香葱、干辣椒分别洗净切好备用。
3、然后油热后，下生姜、大蒜、小葱头、干辣椒爆香
4、之后下咸菜进行翻炒至香。
5、咸菜炒香之后加蟹黄继续翻炒。
6、再加适量加料酒、酱油、蒸鱼鼓油、白糖、水，大火烧十分钟，左右。
7、最后加适量鸡精、黑胡椒以及盐调味即可。
